A finais de xuño, o famoso "Little Red Riding Hood" Jan Poplavskaya celebrou o seu 50 aniversario. A actriz non dubidou da súa idade e achegouse a ela cunha maleta sólida: levantou dous fillos fermosos, está na demanda da profesión e casarase nuevamente. Durante dous anos, Yana estivo feliz nas súas relacións co presentador de radio Yevgeny Yakovlev, que ten 12 anos máis que ela. Poplavskaya recorda con desgana o seu primeiro matrimonio co director Sergei Ginsburg e mira con optimismo na súa mirada optimista.
Yana Poplavskaya concluíu unha tregua na loita contra o exceso de peso
O outro día, a actriz converteuse no invitado do programa de "Teoría da conspiración" de Mikhail Mamaev e compartiu co público unha receita para a súa galleta de avea favorita. Poplavskaya está inclinado á plenitude, polo tanto, é obrigado a observar coidadosamente a ración. Despois do nacemento do seu segundo fillo, recuperouse en 30 quilogramos e desde entón estivo loitando pesadamente con exceso de peso. Tras probar moitas dietas, chegou á conclusión de que a mellor forma de perder peso é limitar a cantidade de alimentos, dando preferencia aos alimentos proteicos, verduras e verduras. Por natureza, Jan é unha persoa moi sociable e alegre, adora reunións con amigos. En tales ocasións, conclúe unha tregua temporal nunha guerra con máis quilos e permítese relaxarse un pouco. Ben, como non mimarche cunha cunca de té perfumado con galletas de fariña de avea cocido ao vapor.
A receita das galletas de avea de Jana Poplavskaya
Para a preparación das cookies, debes bater completamente dous ovos, 100 gramos de manteiga e dúas cucharaditas de azucre (podes substituílo por mel). Na masa resultante, engade dous vasos de avea, dúas culleres de sopa de fariña, media cunca de ciruelas picadas e un puñado de noces. A masa resultante debe ser ben axitada e colocada en pequenas porcións nunha bandexa de cocción, cuberta con papel pergamino. Coloque as cookies no forno, precalentadas a 180 grados e asar durante quince minutos.
As galletas de avea poden usarse como base para canapes orixinais con peixe, tomate, queixo, verduras e outros ingredientes. Neste caso, o azucre non se engade á masa de galletas.