Recentemente, algúns clubs de fitness comezaron a realizar actividades preventivas de desenvolvemento xeral e deportivas deseñadas para nenos. O programa de calquera ocupación depende da idade do neno. Tales clases de aptitude se fan moi populares entre os pais. E esta situación non é accidental, xa que os primeiros tres anos do neno son moi importantes para o seu desenvolvemento.
Esta aptitude promove a promoción da saúde e o desenvolvemento psicofísico, fomenta a actividade motora, desenvolve a coordinación e as habilidades motrices finas. Ademais, eles levan ao neno a capacidade de actuar de forma independente, para relacionar os seus movementos co mundo circundante, incluso coas accións doutros nenos, para navegar no espazo.
Como se constrúen clases similares?
O primeiro que debes prestar atención é que hai certas características de actividades de fitness cos nenos. Entón, co tempo, estas clases non son máis de media hora. Por parte organizativa, estas leccións son construídas como as demais: teñen un calentamiento, unha parte importante e un engate. Tamén sempre hai un saúdo e despedida. Diferénese de tales leccións: o recheo.
Hai algúns puntos que deben ser considerados ao realizar calquera clase. En primeiro lugar, necesitas cambiar constantemente o tipo de actividade e a posición do corpo. Ben, se o cambio se fai cada tres minutos. É necesario facelo porque os bebés non poden concentrarse por moito tempo en calquera suxeito ou actitude, rápidamente cansan e, xeralmente, deixan de facer algo.
O segundo punto é a repetición. Os nenos pequenos necesitan un ambiente cómodo e previsible, son felices cando poden entender de antemán o que vai pasar a continuación. Isto tamén é necesario para mellorar o nivel do xogo, porque co paso do tempo, os nenos comezan a xogar de forma independente e saben que no mesmo xogo pode xogar de forma diferente e que pode complicar as regras. Se o neno coñece ben a tarefa ou o xogo, entón poderá ver como outros nenos o están facendo - isto xa é unha cuestión de socialización.
Por que necesitamos clases de fitness con nenos?
En nenos de idade pequena, a actividade principal é obxectiva, porque é a través dos obxectos que o neno aprende ao mundo. Ao facer accións con obxectos, o neno descobre por si mesmo varias propiedades físicas, por exemplo, cor, forma, características espaciais, etc.
O neno aprende a usar estes temas, isto é, el comeza a entender o seu propósito. Ese dominio de accións obxectivas promove o desenvolvemento de diversos procesos mentais no bebé, incluíndo a memoria, a percepción, a imaxinación eo pensamento. Durante as clases, utilízase un equipo brillante e as tarefas realízanse con obxectos que están deseñados para aumentar o interese.
Que se necesita dos pais durante as clases?
A esta idade, o neno ten un vínculo emocional moi forte para os pais e especialmente para a nai. Necesita acariciar, tocar, o que significa que a comunicación cun adulto é unha asociación.
Este tipo de comunicación favorece o desenvolvemento emocional rápido, porque os nenos intentan imitar aos adultos e esta imitación está claramente expresada. O adulto aos ollos do neno é unha fonte de impresións e emocións positivas. O fondo emocional positivo promove a formación do interese nas clases e provoca a alegría de realizar varios exercicios.
Unha característica do estado físico cos nenos tamén é o feito de que o pai non só está presente; non menos que o neno.
O pai das clases realiza dous papeis á vez. O primeiro papel é que o pai é un compañeiro. Isto é necesario para crear e manter a motivación do bebé para as clases. O adulto necesita completar todos os xogos e exercicios co neno. Realizando elementos como correr, andar, saltar, exercicios con diversos temas, exercicios acrobáticos, movementos de danza, etc.
O segundo papel - o pai convértese nun adestrador. A tarefa principal neste papel é garantir a seguridade do neno, aumentar a eficiencia e individualizar o enfoque. O pai pode asegurar ao neno e axudar a levar a cabo algúns exercicios, explicar algúns erros ou corrixir as accións, o pai axuda coa tarefa e tamén ofrece soporte psicolóxico.