- Brote de millo - 1 peza
- Pimenta doce - 1 peza
- Mel - 1 cucharadita
- Sal - 1 cucharadita
- Pechuga de pollo - 1 peza
- Piña en lata, círculos - 2 pezas
- Aceite de oliva - 2 elementos. culleres
- Salsa de soia - 1 ª. unha cullerada
- Mollo de limón - 1 ª. unha cullerada
- Pimenta vermella - 1 cucharadita
- Clavel - 1 pitada
- Black Ground Pepper - 1 Pinch
1. Lave o peito de polo e divídelo en seis partes iguais. Enxamos o pemento doce, elimina as sementes e septa e corta en seis partes. Cortar as rodajas de ananás en tres anacos. Os círculos cortan a orella de millo, o espesor dos catro grans. Poñemos todo isto nunha tigela. 2. Faremos o adobo. Nun bol de ensalada, mestura salsa de soia, manteiga, mel, zume de limón, pementa vermella quente, cravo, pementa negra e sal. 3. Na tigela, despeje o adobo e todos os ingredientes están completamente mesturados. Aproximadamente dúas horas (polo menos) deixan de marinar. 4. Coloque todos os ingredientes (xunto coa adobada) na pota de cocción e envíe o formulario ao forno precalentado. Ás por 40 minutos a unha temperatura de 180 graos. 5. Elimina a pel de pel de pementa al horno. Nós seguimos cordas para sushi: millo, pementa, pollo e ananás. A piña pódese servir como aderezo.
Porcións: 6