A obesidade é unha enfermidade caracterizada pola deposición excesiva de tecido adiposo, as mulleres maiores de 40 anos de idade están particularmente afectadas por esta enfermidade. Tal enfermidade non se desenvolve nun curto período de tempo, polo xeral moitos factores contribúen a isto.
Os médicos e psicoterapeutas identificaron os principais factores que afectan o desenvolvemento da obesidade :
estilo de vida sedentario sedentario;
herdanza xenética;
consumo de bebidas carbonatadas doces;
consumo excesivo de alimentos con alto contido calórico;
dietas frecuentes de fame;
enfermidades crónicas do sistema endócrino;
estrés frecuente;
ausencia dun réxime diario, falta de sono crónico;
dependencia psicolóxica dos alimentos.
A obesidade son as consecuencias desagradables e perigosas que resultan da perturbación do equilibrio enerxético entre a inxestión de alimentos e as forzas gastadas. A enerxía non pagada deposítase gradualmente nos tecidos adiposos, aumentando de forma intensiva o volume da zona do cofre, o abdome e as coxas. A deposición de capas graxos afecta a violación do comportamento normal do alimento, provoca alteracións hormonais, ralentiza os procesos metabólicos do corpo.
O principal sinal de obesidade é o exceso de peso. Dependendo do exceso de quilogramos, distínguense 4 graos de obesidade. As persoas que sofren de graos I e II, moitas veces manifestamente enfermos, non se dan conta. Con graos máis graves de obesidade, a debilidade de todo o corpo, a constante somnolencia e irritabilidade comezan a molestar. Hai un fracaso no traballo do sistema dixestivo, moitas veces unha sensación amarga desagradable na boca. Ademais, as pernas, as articulacións padecen, aumenta a carga na columna vertebral.
A prevención da obesidade é máis fácil e agradable que o tratalo máis tarde. A dieta correcta e o exercicio sistemático permítenche non pensar na obesidade nunca. Non obstante, se aparecen eses problemas, o tratamento debe comezar co fortalecemento do poder de vontade e as opcións psicolóxicas, establecer a motivación correcta. Para lograr o éxito, as consultas cos médicos axudarán.
O tratamento complexo da obesidade consta de dúas áreas: exercicio moderado e dieta. Despois dun exame completo, un médico experimentado prescribe a técnica de tratamento que é axeitada para un paciente en particular. Os primeiros 3-6 meses de tratamento serán deseñados para reducir o peso corporal e, a continuación, uns meses deberán facer estabilización de peso.
Os científicos-médicos desenvolveron os seguintes métodos de perda de peso:
Dieta individual, tendo en conta a idade do paciente, o seu estilo de vida, profesión, posición financeira. O nutricionista desenvolve un menú diario que promove a perda de peso e, ao mesmo tempo, non permite experimentar un sentimento de fame debilitante.
Un programa especial de actividade física regular.
Ás veces o tratamento cualitativo dun cardiólogo, endocrinólogo, gastroenterólogo ou neurólogo en si permítelle desfacerse da obesidade.
Nomeamento de medicamentos que reducen o apetito.
Fortalecimiento da saúde psicolóxica.
Fitoterapia, que facilita a normalización do metabolismo.
Se é necesario, a intervención cirúrxica para reducir a capa de graxa.
Cómpre recordar que, coa obesidade, todos os órganos internos dunha persoa deixan de funcionar normalmente, o ritmo vital diminúe, as alegrías da vida deixan de agradar. Polo tanto, a prevención do sobrepeso é un compromiso de saúde e felicidade.