- Smelt - 500-700 gramos
- O pensamento vexetativo é de 100 gramos
- Limón - 2 franxas
- Sal - calquera a gusto
- Pimienta negra - calquera a gusto (chan)
- Follas de baia - 3-4 pezas
- Pementa perfumada - 4 pezas (chícharos)
- Perejil - calquera a gusto (seco)
1. É mellor empezar a preparar todos os ingredientes necesarios sobre a mesa. Así que será máis fácil de cociñar. 3. Entón tes que poñer unha folla de papel sobre a bandexa de cocción. Inicro un por un para estender o ollo, entón eu envolto todo en papel aluminio. Quite o peixe para hornear no forno uns 20 minutos a unha temperatura de 200 graos. 4. Se desexa que o seu peixe sae cunha cortiza ruddy, aconséllolle que abra a capa superior da folla despois de 5-7 minutos e deixe de cocer. 5. Está listo cheiro!
Porcións: 4-6