Recentemente, un dos meus colegas exclamou no meu corazón: "Por que os homes non teñen celulite? Sobre as pernas peludas non se vería nada ". Desgraciadamente, a" casca de laranxa "só aparece nas mulleres. A complexidade ea idade non teñen nada que ver. No tecido adiposo das nosas coxas e nádegas, as hormonas femininas están formadas por estróxenos. O efecto secundario do proceso é odiado celulite. Intentar derrotar este fenómeno cunha crema de modelado por si só é como combater os molinos de vento. Minimizar e mesmo eliminar completamente o que está a suceder só é posible de xeito complexo. Pero para empezar é necesario entender, onde crecen as patas, ou mellor devandita "casca de laranxa".
Cruce innecesario
Escoita o teu corpo. Dor, tensión na cintura ou sacro case sempre acompañada por unha violación da circulación sanguínea nas pernas: inchazo, pesadez, cansazo. Todo isto leva ao desenvolvemento da celulite. Para excluír da lista de causas de problemas coa columna, consulte a un neurólogo.
Descubra se ten un risco de insuficiencia venosa. Está exposto a mozas que traballan nun traballo stand-up. Quizais, entre familiares houbo casos de varices. O exame dun médico de fluxoloxía non será superfluo. Como medida preventiva, un bo curso de masaxe, presoterapia, drogas vasoconstrictoras, por exemplo, xeles con extracto de castaña ou arnica - en xeral, procedementos destinados ao drenaje. Zapatos cómodos e unha ducha refrescante á mañá e á noite son unha parte obrigatoria do programa.
¿Canto tempo estivo parado nas escalas? Con exceso de peso, a celulite ten unha relación amigable. E ata que se libra dun amigo, o segundo tamén fará que os ollos se vexan débiles. A solución correcta para unha boa prevención e tratamento da celulite é axustar a dixestión e axudar o corpo a eliminar as toxinas. No canto das dietas anti celulite anunciadas, consulte a gastroenterólogo para obter axuda. Só un especialista pode elixir unha dieta equilibrada que promova a perda de peso, tendo en conta as súas características individuais.
Fizkult-ola
Tómate o tempo por ti mesmo. Ximnasia de 15 minutos ao día e ximnasio dúas veces por semana. Moito? A miña avoa ten 86 anos e fai exercicios todos os días antes de ir ao traballo. Si, este non é un erro tipográfico. Ela aínda funciona e parece xenial. O mellor exercicio aeróbico de queima de graxa: correr, aeróbic paso a paso, andar en bicicleta. As cargas de enerxía tamén son necesarias. Grazas a eles, pode aumentar a masa muscular e corrixir o erro da figura. Como resultado do adestramento coa ponderación, gasta moitas calorías. A principal cousa non é sobrecargar o corpo e unirse gradualmente ao réxime deportivo. Para eliminar a celulite nun 100% cunha crema de modelado, desgraciadamente, é imposible.
Xire á volta, beleza!
O mantemento preventivo cualitativo e os métodos de tratamento dunha celulite, que permiten combater cunha celulite, teñen a grande escala de axentes. Entre os probados no tempo, hai masaxe lipolítica manual. O procedemento cualitativo non debe ser como un interrogatorio coa adicción. A presenza de contusións e outras micro-lesións despois da masaxe fala máis sobre a falta de profesionalidade do mestre que a alta eficacia do ritual.
Os envoltorios con algas dividen os depósitos de graxa en áreas problemáticas, polo que se usan para a perda de peso local. Despois de "envolver" é fornecido ton de pel, drenaxe linfática (preto de menos un centímetro na cintura) e aumento da inmunidade (algas - un almacén de iodo). Se non hai posibilidade de realizar un curso de envoltorios no salón ou clínica, organice a talasoterapia na casa. Limpa o corpo cun matorral e frote cun mesturador ou un cepillo de cerdas suaves ata que a pel vólvese rosa (só sen fanatismo e dor). En auga morna, cuxa temperatura non supera os 36-38C, engade sal mariño, algas e un complexo de aceites esenciais con efecto anticelulítico. Mestura os ingredientes cunha ducha e mergullo. Manteña un estado relaxado durante 20 minutos e, a continuación, limpe cunha toalla. Non necesitas tomar unha ducha. Aplique a crema anti-celulite da pel ou o xel ata que estea completamente absorbida (achegando ao principio e despois os movementos de golpes) e suba baixo a manta. Repita o ritual dúas veces por semana 10-12 veces.
Enfoque integral
Para mellorar os formularios nos salóns combínanse varias técnicas ao mesmo tempo. Eliximos programas que deixaron unha boa impresión e unha silueta agraciada.
Cerimonia de café
Café ou té? Tanto iso como outro! A cafeína, o principal compoñente das bebidas tónicas, converteuse na base da terapia anti-celulite SPA Contour Coffee. Ten unha drenaxe linfática marabillosa e propiedades de queima de graxa. O procedemento para converter a muller de Renan nun estándar de beleza máis moderno inclúe varias etapas. A masaxe de modelado intensivo con matorral de pedra do melocotón quenta o corpo e prepara a pel para tomar medicamentos efectivos, como unha máscara de aperte con extractos de grans de café e follas de mate. O seu mestre pon coidadosamente as áreas problemáticas e envolve-lo, como unha crisálida, nunha manta térmica durante 30 minutos. Quédase só para relaxarse completamente e usar este tempo para durmir. E en realidade estará satisfeito con cadeiras elásticas, nádegas axustado e pel lisa.
En todo o mundo
Un programa de pedra para desintoxicar e modelar a silueta da Academia é unha boa forma de moldear o corpo de novo, pero tamén para establecer "tránsito" no intestino (aquí é onde se atopa a causa da escoria). En primeiro lugar, o mestre aplica as áreas problemáticas con matorrales con sal do Himalaia. Entón pasa por todos os puntos activos "polo paso da pantera eo oso": a alternancia de superficies suaves e profundos movementos lentamente mergúllase nunha doce somnolencia. O seguinte paso é a masaxe con pedras procedentes dunha árbore africana Wakapu. A diferenza das pedras quentes, os bloques de madeira suaves están constantemente en movemento, afectando activamente a área do estómago, entón os cadros e as nádegas. O proceso de corrección da figura complétase cos envoltorios de algas e a aplicación dun xelo de aperte. Grazas a esa variedade de técnicas de cosméticos, non só a figura, senón que tamén mellora o humor.
Magic Cocoon
Na loita contra o exceso de centímetros e celulite, o fillo de algas non ten iguais. O procedemento co misterioso nome "Parafanga" intensifica a súa acción coa axuda do calor. Primeiro de todo, o mestre aplica 100% de mestura natural ao teu corpo a partir de sal de mar picada, barro medicinal, algas de algas marinas, herbas medicinais: camomila e urtiga. Coa axuda deste cóctel orgánico, elimináronse as células mortas e realízase unha masaxe intensiva de drenaxe con énfase nas áreas problemáticas. Entón ducha e comeza a diversión. No caso vén o concentrado de fucus, o cal acelera o metabolismo. O mestre cobre-los con cada centímetro do corpo, e logo aplica un parafina fundida e quente cun pincel. Agradable a golpes de ganso! Mentres está napping nun capullo peculiar, hai unha oportunidade de imaxinar o estupendo que vai ollar nun novo traxe de baño. Despois do procedemento, suponse que debemos beber unha cunca de té de xenxibre e gozar da reflexión actualizada no espello. A tecnoloxía de hardware está a evolucionar a pasos agigantados. Baixo a estrita orientación dos especialistas, as máquinas intelixentes traballan co corpo en todas as frontes.
Física entretida
Sen agullas, contusións e cicatrices. Aparello Lipocav é moi similar ao dispositivo de ultrasonido familiar. Mentres o cosmetólogo leva un pico especial nas zonas que precisan corrección, prodúcense tremendas procesos. Baixo a influencia do ultrasonido nas células de graxa están formadas burbullas, que crecen e estalan. Con eles, ea membrana celular, entón todo innecesario (fluído e graxa) é excretado no sangue e deixa o corpo dun xeito natural, é dicir, a través do sistema linfático. O proceso non tarda máis de 30 minutos. Despois de "liposucción non cirúrxica" é necesario facer drenaxe linfática. Por exemplo, para realizar varias sesións de masaxe que inclúen a máquina milagrosa Skintonic. Grazas ás bolas de teflón rotativas, forma un baleiro que axusta e alisa a pel. É necesario recoñecer que, despois do curso dos procedementos, os seus jeans favoritos estarán moito máis libres.
Todo incluido
O deseño futurista do Velashape é o primeiro que ata unha nena tentada con procedementos pode conquistar. A eliminación non quirúrgica de "calzas", "barriguita", desfacerse da celulitis e elevación poderosa da pel: esta é unha lista incompleta de milagres que son posibles baixo esta unidade. O truco é que usa catro tipos de enerxía á vez e afecta as capas profundas da pel. A radiación infravermella reduce a graxa subcutánea ea enerxía bipolar de alta frecuencia estimula a formación de coláxeno. Engadir a este outro filtro mecánico e baleiro, que estimula a saída da linfa e fai que a pel lisa e flexible. O único negativo: un forte caldeo da pel durante o procedemento, e ás veces a dor. Para sufrir é necesario 30 minutos. Pero o resultado vale a pena!
Antes do curso dos procedementos de envoltura e hardware, consulte a xinecoloxía.