Ensalada de inverno Ensalada corda e deliciosa. Son estas ensaladas que comezan a esixir o corpo co inicio do primeiro arrefriado. Esta ensalada contén moita proteína. Eles proporcionarán enerxía ao corpo durante moito tempo e nos permitirá producir moita calor, que é tan necesario para nós cando se enfría na natureza. A presenza de allo e cebola na ensalada reforzará as defensas do corpo.
Ingredientes:- Patacas 250 g
- Pepinos en vinagre 2 pezas.
- Ovos de polo 3 pezas.
- Cebolas 1 pc.
- Filete de pollo 500 gr
- Nogal 50 g
- Allo 2 dentes
- Sal 1 g
- Po de pementa negra 1 g
- Mayonesa 2 cdas. l.
- Paso 1 Para preparar a ensalada, necesitamos patacas previas e filetes de pollo, pepinos en conserva, cebola, allo, noces, maionesa, sal, pementa.
- Paso 2 Picar os filetes de polo con cubos medianos.
- Paso 3 Ferva os ovos. Cortar as cebolas e os ovos en pequenos cubos.
- Paso 4 Cáscara de pepino e patacas - cortadas en cubos.
- Paso 5 Poñer un bol de ensalada de polo, patacas, pepino, cebola e ovos. Engadir maionesa, sal, pementa.
- Paso 6 Pase o allo polo allo. Engadir a maionesa.
- Paso 7 Cortar as noces finamente. Engadir á ensalada.
- Paso 8: mestura todo de xeito uniforme. Servir a ensalada.