Exercicios deitado
O neno aínda é moi novo, ten tres meses de idade. El flexiona as pernas e empurra. Esta é a súa peculiaridade e debe utilizarse para o adestramento. Se pór o neno nunha superficie plana e presione as mans aos pés, comezará a descansar e avanzar, avanzando. O mesmo ocorrerá se pór o bebé para que as pernas queden contra a parede. Unha boa formación para o desenvolvemento dos músculos será o xogo "Bike". É necesario levar os pés suavemente e facer movementos coas pernas, como cando monte unha bicicleta. O mozo estará moi satisfeito, ao mesmo tempo e dicir: "¡Imos ir!
No futuro, cando o neno comeza a camiñar, o seu aparello vestibular desempeñará un papel moi importante para manter o equilibrio. Para adestrar e desenvolver o equilibrio, unha bola grande é útil. É necesario alternativamente que un estómago ou barriga, un respaldo para poñerlle o neno e precisamente para facer movementos de rotación.
No camiño cara á posición vertical
Á idade de cinco meses o neno busca moverse activamente, pero ata agora só se arrastra. Non pode andar de forma independente por motivos fisiolóxicos - aínda non se formaron todas as curvas da columna vertebral. Pero para el xa é posible demostrar o grande que é camiñar cara arriba. Para iso, os chamados "jumpers" serven. Pero se non o son, ten que dar ao neno a oportunidade de saltar, agarrando as mans. Será feliz e feliz de chutar no chan.
Podes imitar o andar dun neno. Para iso, manteña o neno en posición vertical para que as pernas toquen o chan. Mover, con cada paso, movelo de un lugar a outro. É necesario seguir a duración dos exercicios para que o neno non se canse.
Á idade de 7 meses, o neno ten todas as posibilidades para si mesmo, levantándose, levantándose nos pés, que está intentando facer. A miúdo non ten a determinación e a coraxe de desprenderse do sofá, a cadeira ou outro apoio. Axude a superar o medo a través dun xoguete atractivo. Hai que empuxalo do neno, estimulándoo a moverse. A continuación, busca-la nunha butaca ou unha cama e o bebé, quizais, intentará subir despois dela.
Ben, se o neno ten a oportunidade de xogar e comunicarse con nenos un pouco máis grandes. Intentando imitalos, tratará de levantarse e saír.
Primeiros pasos gratuitos
Entón, o bebé xa ten 8 meses. Se move facilmente xunto a butacas, cadeiras, paredes, pero ten medo de dar un paso distante. Pode tomar un aro de ximnasia, poñelo dentro do neno e moverse con el ao redor da sala. Nalgún momento o bebé lanzará os bordos do aro e irá a si mesmo. Unha boa ferramenta tamén é un cochecito de bebé. O seu bebé pode rodar pola sala, conseguindo o costume de moverse nas pernas.
Sobre as regras de seguridade
Para o neno aprendeu a pasar os rápidos e outros obstáculos, ten que camiñar con el pola man ao redor da sala, mostrando como e onde levantar as pernas. Se o bebé cae, non faga revuelo. É mellor sinalar o motivo da caída e tranquilizalo. O máis importante é que na sala non hai cousas que poidan causar lesións ao neno cando caia. Estes son golpes, agudos, obxectos metálicos.
Queda por dicir que, se un neno non se levanta aos pés logo dun ano, a pesar de todos os xogos con el e os exercicios, é necesario buscar o médico dun médico.