Ginger - especias orientais, que é moi popular. Pero o xenxibre non é só especias, o que dá sofisticación de pratos, plantas de xenxibre medicinal. As propiedades curativas do xenxibre impresiona coa súa diversidade. E todo isto combínase nunha soa planta, ou máis ben na raíz desta planta.
Propiedades do xenxibre para a perda de peso
Ademais, o xenxibre úsase para a perda de peso. Os médicos orientais descubriron a propiedade do xenxibre - "encenan o sangue". É dicir, os preparados preparados a base de xenxibre, dispersan todos os procesos metabólicos do corpo, mentres extraen o exceso de auga e escorias das células.
Ademais, o xenxibre ten un bo efecto no sistema dixestivo, axuda a dixerir a comida.
Contribúe ao feito de que non se forma nova escoria.
O xenxibre ten un lixeiro efecto laxante, que, sen dúbida, é valioso para perder peso e para a saúde xeral, xa que axuda a eliminar o colesterol do corpo. Por exemplo, se tomes un produto baseado no xenxibre antes de comer, entón o corpo desfacerse do exceso de toxinas e a comida será ben digerida. A receita deste produto: a xenxibre reixa nun ralador fino, leva 1 cucharadita, 2-3 pingas de zume de limón, un pouco de sal. Todos mesturan e comen, non necesitan beber.
Jengibre para perda de peso
O xenxibre pode condimentar diferentes pratos e considerar que isto é útil. Non obstante, calquera acción é útil só no sistema, o remedio de adelgazamento máis fiel con xenxibre é a base de xenxibre. Estas bebidas son beneficiosas para o corpo, vigorizante e saborosa. As bebidas a base de xenxibre aceleran o metabolismo, dispersan os procesos internos, liberan as células das toxinas e o exceso de graxa.
Propiedades terapéuticas do xenxibre para a perda de peso: regras para o uso de bebidas
Antes de tomar bebidas, lea as regras para o seu uso.
- As bebidas a base de xenxibre comen mellor 3 veces ao día.
- Despois de realizar un curso de tomar bebidas para a perda de peso, pode que brevemente o xenxibre sexa "recordado" polo corpo e comezou a funcionar máis rápido.
- Pode usar constantemente xenxibre, preparando té común cunha pequena porción. Ben, se pór outro lóbulo de limón no té.
- Non beba té con xenxibre por noite, xa que ten propiedades vigorizantes, non pode durmir.
- Para un bo efecto debes beber 2 gramos de té de xenxibre ao día, pero non o necesitas á noite.
- Para un té de xenxibre saudable, o suficiente para un termo de 2 litros é de 4 centímetros da raíz. Despois do té de cervexa debe filtrarse.
- É mellor facer o té pola mañá, despois beber todo o día engadindo varios suplementos.
- O té de xenxibre é bo para pequenas cuncas.
- Se bebes o té de xenxibre antes de comer, o fame será menor e, polo tanto, comerás menos.
- Se amas os tés de herbas, non deixes de engadir unha peza de xenxibre á tetera, xa que aumenta o efecto das herbas, polo que os beneficios deste té serán dobres.
- O té de xenxibre co ajo é recoñecido como a bebida máis eficaz para a perda de peso.
Receitas de bebidas con xenxibre para perda de peso
Adelgazar o té con xenxibre e allo
Pelar e cortar 4 cm de raíz de xenxibre, 2 dentes de allo cortados en rodajas. Pon o ajo e xenxibre nun termo e Despeje 2 litros de auga fervendo, insista durante dúas horas, despois colar e botar de novo no termo. Beba todo o día con pequenos vasos.
Té de xenxibre para adelgazar con laranxa
Tomé 2 cm de raíz de xenxibre, 1 cda. l. menta e 1 pizca de cardamomo e mestúralas nun batidora. A mestura resultante derramar un litro de auga fervendo e presione durante media hora. Despois do filtro, arrefríe un pouco e engade 85 ml. zume de limón e 50 ml. zume de laranxa. Podes engadir o mel ao gusto. Esta bebida é mellor para beber fresco e no verán, xa que se refresca.
Adelgazar o té con xenxibre e cozinho
Prepárela 1 cucharadita de cobaña con xenxibre, manteña o té por baixo dunha pano por 30 minutos, despois colar e arrefriar. Podes engadir o mel ao gusto. Este té está borracho se hai moito líquido no corpo. Normaliza o traballo dos riles e elimina a inflamación do tracto urinario.