O organismo de cada muller é individual. Pero hai algunhas enfermidades típicas que esperan todas as mulleres embarazadas.
As mulleres que levan migallas sen cambios visibles no seu estado de saúde, por suposto, atópanse. Pero estes días é unha rareza. Algúns padecen todo o embarazo, outros - a primeira ou a segunda metade. Hai problemas comúns que se preocupan case todas as nais embarazadas. Isto só é necesario para entender claramente que algunhas enfermidades son normais e só necesitan sobrevivir como un "desastre natural" - a toxicosis, por exemplo.
Probablemente, raramente o que a futura nai non está familiarizado co sentimento de náuseas e debilidade no primeiro trimestre. Pero unha cousa é sentir molestias leves durante 3 semanas, e outra, cando a toxemia deixa de ser inofensiva, vólvese acompañada de vómitos diarios repetidos, mareos. Polo tanto, a nai futura, como ningún outro, debe estar moi atenta á súa condición e sensacións, para comprender que enfermidades precisan só esperar, reconfortarse co pensamento "que pasará" e co que é necesario ir ao médico, tomar medidas.
¿Enfermidade ou síntoma?
Todo o mundo sabe sobre os caprichos e desexos extravagantes das mulleres embarazadas. O. Henry describiu ben esta condición nas mulleres. "A miña muller está molesta:
"¡Bríname un pexego, querido!" E trouxo:
"Pedín unha laranxa!"
O que está mal - inmediatamente en bágoas? ¡Oh, estas hormonas do embarazo! Eles retardan o traballo de moitos órganos, fan momias futuras irritables, xemelgas, deprimidas.
Para xestionar o estado de ánimo cambiante, fale con máis frecuencia sobre temas que che molestan, co teu marido, familiares próximos e coas túas amigas. Descansa con máis frecuencia, camiña, escoita boa música, lea novelas e detectives de cómics, e quizais libros infantís que pronto se lerán en voz alta ao mozo. Non tome ningún antidepresivo e non se auto medicate.
Consellos útiles:
Non comer en exceso o azucre eo chocolate.
Non abusas da cafeína.
Observar a dieta eo equilibrio entre o traballo eo lecer.
Máis están ao aire libre. As boas emocións son a clave para unha entrega exitosa e unha excelente saúde. Realmente é! Non é de estrañar que digan: "Somos o que pensamos sobre nós mesmos". Non trate o seu estado como unha enfermidade, non se deixe disolver, eliminando o estado de ánimo do embarazo.
Moi fluído.
As mulleres embarazadas preocúpanse pola micción frecuente durante o día e pola noite, especialmente nos primeiros e últimos trimestres. Neste caso, non experimentan sensacións dolorosas (dores, cortes, queimaduras).
Unha das razóns é un aumento no volume de fluído no corpo e un bo traballo dos riles para eliminar os produtos nocivos no organismo. Outro motivo é aumentar a presión uterina na vexiga. Disminúe en torno ao 4º mes de embarazo.
Consellos útiles:
Ao urinar, inclinación cara a adiante, isto axudará a liberar completamente a vexiga. Limite a inxestión de líquidos despois de 16 horas, pero non noutras horas do día. Debería beber "correcto" - preto de 8 vasos por día. O fluído insuficiente é a causa dunha micción rara, o que pode provocar unha infección do sistema xenitourinario.
Estreñimiento.
Coa patoloxía do intestino durante o embarazo, o 50-60% das mulleres afronta. O estreñimiento causa anormalidades na biocenosis do colon - unha especie de terapia de aforro para as infeccións intestinais. O que á súa vez - contribúe á interrupción da biocenosis vaxinal, cando a súa microflora normal, principalmente lactobacilo, produce a glándula mamaria.