A natureza concedeu á xente un regalo único: unha voz. Cada persoa ten o seu timbre individual, a súa propia tonalidade. Alguén é un falante nado, alguén é un cantante insuperable. En diferentes períodos de vida, soa de xeito diferente: na infancia, a voz é suave, sonora ou silenciosa, na xuventude faise máis ruda, en homes é groseira e ronca. Cada conversa pode soar nunha variedade de entonacións. O discurso tranquilo dun home soa lento e claro. Se un home grita, di palabras desagradables, axitando as mans, significa que está ofendido, enojado, insatisfeito con algo. Coa boa nutrición, cun estilo de vida saudable ea voz dunha persoa estará sa. Pero hai casos, por exemplo, interminables pelexas na familia ou cos amigos, cando a voz séntese ou desaparece completamente. Cales son os motivos da "perda" da voz e da rapidez con que se curan a voz sentada? Ler sobre isto nesta publicación.
Contidos
Causas que levan á "perda" da voz. Que rapidez pode curar a voz ronca?As causas que levan á "perda" da voz.
A primeira causa de voz ronca pode ser procesos inflamatorios internos que ocorren na gorxa e no nariz. Os principais inimigos da voz son arrefriados (dor de garganta, gripe, sinusite, tos). Causan inchazo da laringe, aparece sibilante, que afecta grandemente a tonalidade da voz e interfire con pura fala. En clima húmido e fresco, cómpre usar bufandas, sombreiros, zapatos quentes para evitar a hipotermia e ronquera na súa voz. Se unha persoa está constantemente exposto á tensión nerviosa e ten un sistema endocrino enfermo, a voz tamén cambia. Nos que sufriron unha cirurxía na glándula tireóide, a voz faise ronca, isto indica que había inflamación interna.
O segundo motivo da voz son os refrescos. Cando chega a calor do verán, todo o tempo hai un desexo de beber frío, á mesma auga moi gasificada, como o corpo require. E a xente nin sequera sospeita que pode converterse nunha dor de gorxa. E entón comezan a beber bebidas quentes: leite con mel, té con framboesas. Por suposto, cómpre beber auga, o que quere, pero non moi frío. Ademais, non necesitas comer sorbetes no inverno e nenos pequenos mesmo no verán.
O terceiro motivo é o leite fermentado frío. Gústalles usar os atletas durante o adestramento, clases de baile, fitness. Para apoiar a enerxía, as bebidas como kefir, leite para atletas, zume, néctar e auga mineral servirán. Eles van axudar a restaurar a forza e recuperar rapidamente. Pero se as bebidas están moi frías, entón ata o final do adestramento pode resultar moi ronco, faise difícil falar e vai sentir unha dor de gorxa. Polo tanto, cómpre tomar kefir ou iogur a temperatura ambiente, pero non o quente ao sol nin a unha batería, se non vai deteriorarse e producirase un envelenamento.
O cuarto motivo é un grito forte. Se unha persoa chama a alguén, se enferma no estadio para un equipo favorito ou ensaña a relación, pode plantar unha voz ou incluso perderla. Se falas diante dun público, entón debes falar co ton habitual, non é desexable subir a voz suxeitando as tensións vocales.
Que rapidez pode curar a voz ronca?
Hai moitos bos métodos para curar a voz. Primeiro cómpre entender por que a voz volveuse ronca.
Se a razón está nunha conversa emocional, entón necesitas chegar aos teus sentidos, comprender o problema, tomar un sedante e, por fin, beber té quente con limón e mel. Podes usar zume de guelderdon ou zume de uva sen azucre. Para os que aman o leite, hai unha boa forma de tratar a voz ronca: bebe o leite morno durante todo o día.
Se o motivo é unha bebida fría, entón o tratamento será máis difícil. Unha vez máis, mire a causa da aparición de garganta fría ou dorida, xa sexa por culpa deste zume frío ou auga. Se non, inicia o tratamento.
O primeiro que hai que facer é ferver as patacas no "uniforme", e logo masticar a manteiga. Cubra a cabeza e respira o vapor de pataca. Este método axudará a restaurar a voz resolta, xa que o vapor envolve a garganta e a nasofaringe.
En segundo lugar, ten que aclarar a gorxa despois de media hora cun medio de tintura de caléndula. Para preparar este remedio, tome un vaso de auga morna e despeje nela 1 cucharada de tintura de calendula, que se vende na farmacia. Durante unha hora, lave a garganta varias veces e, ao facelo, non coma nin bebe nada. Coa axuda de calendula, a súa voz gañará rapidamente a súa forza e timbre.
A voz estriada restaura cun ovo de galiña, por exemplo, cantantes. Pero non é necesario involucrarse con este método, porque os ovos crus conteñen sustancias nocivas para o organismo. Comer ovos en grandes cantidades e, especialmente, en forma fresca é prexudicial para a saúde. Os ovos cocidos tamén deben ser consumidos non con frecuencia. Nos ovos hai unha gran cantidade de colesterol, desde o que se poden formar moitas enfermidades, como diabetes mellitus, obesidade, insuficiencia cardíaca, aterosclerose, enfermidades do tracto gastrointestinal. A partir disto segue que os ovos non deben ser tratados.
Vexetais ou manteiga - produtos para restaurar a voz ronca. O aceite vexetal é acariciado pola garganta, ea manteiga debe ser manchada de pan e comer, masticando lentamente, para que o aceite lubrique o padal. Moi ben, se ten mel, tamén axudará a corrixir a voz. Poña o mel na boca, lentamente traguelo.
Se de súpeto sentou ou a voz desapareceu, o mellor é ver a un médico. Rexeitarse por uns días de falar, en silencio total, os ligamentos recuperaranse rápidamente. Susurrar pode facer o mesmo que chamar.