Ah, quen non ama o sol da primavera? Un clima quente e cálido de verán? E o sol ... o sol ... o mar do sol. E onde hai un sol, sempre haberá alguén que non perda a oportunidade de levantar a cara cara arriba e sorrir, esperando ansiosamente unha suave e bronceada cor, o primeiro bronceado.
É tan útil?
Moitas persoas pensan que a queimaduras solares non só engurran suavemente a pel, senón que a cura ben, poñéndoa en bo estado. Pero non importa como! Cosmetólogos vigor trompetas sobre o dano da luz solar directa.
A queimaduras solares, en primeiro lugar, é unha reacción para protexer o corpo da radiación ultravioleta. A pesar de todas as "medidas de precaución" que o noso planeta nos deu (si, si, é a capa de ozono eo campo magnético), aínda queda unha pequena parte dos corpos, ondas e substancias que afectan negativamente a saúde e saúde humana. No noso caso, unha reacción de defensa máis biolóxica é a pel. Son os que están en situacións extremas (como os raios directos do sol) que salvan o noso corpo dos efectos nocivos dos raios ultravioleta. Polo tanto, un bronce é un estrés extra que o noso corpo recibe.
Moitas persoas advertiron que a medida que o sol se quenta un pouco, ea pel do rostro xa está en pecas, os puntos pigmentados están cheos de bostezo nas partes abertas do corpo e comeza a pelar. Ademais, a pel coarsens, espesa, seca, convértese nun toque desagradable. E isto, para non mencionar a posibilidade de obter unha queimadura solar, pode ser suficiente para un sol fresco de primavera, especialmente co vento.
¿É todo malo?
Pero non digas que a queimadura de sol sexa demasiado prexudicial e malo e que a partir do lume, ademais do negativo, nada está esperando por ti. Por suposto, non podes deixar de tomar o sol. Polo tanto, é necesario tomar algunhas medidas, que serán redactadas a continuación, para manter a súa saúde e non prexudicar o corpo.
Un dos compromisos pode servir como un bronceado á sombra: neste caso, a pel adquire unha delicada sombra de bronce sen gran estrés. Ademais, ten menos probabilidades de "queimar" ou obter unha queimadura ou insolación. Así, o sol vai aforrar a pel, e estará satisfeito co resultado.
Outro compromiso pode ser o incendio nas horas en que o sol está inactivo. Para a nosa latitude, esta vez é o sutra ata as once e desde as dezaseis horas ata a noite. Quedar fresco neste momento pode incluso baixar a presión arterial e mellorar a sensación. E iso non é falar de pracer!
Como protexer o corpo contra efectos nocivos?
Primeiro de todo, necesitas dicir que debes protexer a túa pel cada día. Ademais, para previr o desenvolvemento do melanoma (cancro) ou a aparición común de pecas e pelar "pel" nos ombros é moito máis doado que entón tratar estas consecuencias.
En primeiro lugar. Cremas protectoras especiais. Estes cosméticos non deben faltar os raios solares nocivos. Cada vez que saia, debes lavar a cara e aplicar a crema (nalgún lugar en 20-30 minutos antes de saír). Este procedemento protexerá a pel durante dúas a tres horas. Para fortalecer o efecto, pódese usar calquera po de sombra escura. Neste estado, recibirá protección durante tres a catro horas. En canto á parte da cara ao redor dos ollos, é mellor non usar cremas protectoras, senón para aplicar a estes sitios as mellores cremas nutritivas.
En segundo lugar. Nutrición adecuada. A inclusión na dieta de alimentos ricos en vitamina C e PP (ácidos ascórbicos e nicotínicos, respectivamente) debilitará a sensibilidade da pel aos raios ultravioleta. A estes produtos están os cadros, as mazás verdes, as cebolas, as groselhas vermellas e negras (zume), o repolo azedo, etc.
En terceiro lugar. Efectos sobre os defectos da pel que xa apareceron. O branqueo de pecas e puntos de pigmento atribúese aquí. Pode aconsellar unha receita deste tipo de blanqueamento suave: xestionar as áreas problemáticas da pel 1-2 veces ao día cunha mestura de 50 g de peróxido de hidróxeno do 3 por cento e 2 gramos de amoníaco. O procesamento debe ser de ata 10-15 minutos.
Tamén pode usar cremas de branqueo especiais. Non obstante, aquí hai varios matices. Para poñer tales custos de crema ou stands na noite, durante unha hora e dúas antes dun soño para non reforzar unha pigmentación dunha pel baixo a influencia do sol. Unha vez máis, todos os procedementos deben realizarse só despois de limpar a pel con loção ou logo de lavar con xabón (para pel seca e aceitosa, respectivamente). O procedemento repítese todos os días durante unha semana, despois toma un descanso por un par de días (2-3) e repita o curso.
Lembre que unha enfermidade é mellor para advertir que para curala. Isto é máis sinxelo, e aumentará a inmunidade, e non así chegará no peto. Sexa bonito e saudable!