Saúde feminina: vida sexual

É difícil argumentar que o sexo é a base de relacións non só harmoniosas, senón tamén a saúde psicolóxica e física dunha persoa. Afecta especialmente á saúde das mulleres: a vida sexual para as mulleres é de primeira importancia. Sobre as cuestións da sexualidade das mulleres, a súa formación e desenvolvemento, así como a súa posible ausencia, e serán discutidas a continuación.

Intentando descubrir se unha muller é sexy, algúns homes avalían a súa aparencia, outros están interesados ​​no traballo, pero a maioría trata de descubrir a idade. Hai unha opinión de que a sexualidade esperta ao mesmo tempo en todas as mulleres: aos 28-30 anos, mantense neste nivel ata os 45 anos, entón diminúe gradualmente. Pero é certo? Que impide que unha muller sexa unha "baga" en 25 ou 55 anos? E, en xeral, sobre o que depende a sexualidade das mulleres: sexa só na idade ou noutra cousa?

Saíndo do cadro

De feito, a maioría das mulleres volven a ser sexualmente activas só despois do 30. Segundo os científicos estadounidenses, o número de mulleres que nunca experimentaron o orgasmo nos 30 anos é 3 veces menor que o 25. Pero non se trata só do orgasmo: a vida sexual na cuarta década está facendo máis intenso e interesante. Isto, por así dicilo, é un axioma. Non obstante, en calquera regra, como se sabe, hai moitas excepcións.

Existe un tipo de mulleres chamadas de "maduración temperá". O interese pola relación entre os sexos é espertala moi cedo - mesmo antes do inicio dos anos de transición. Aos 10-12 anos teñen curiosidade sobre o seu propio corpo e están implicados na masturbación mesmo antes da comezos da menstruación. Ao momento da maioría, moitos representantes deste grupo teñen experiencia sexual. Bo ou malo é unha pregunta retórica. Pero a investigación mostra que "novos e cedo" alcanzan o orgasmo ata antes da idade de 20 anos. É dicir, no mesmo período que tradicionalmente se considera lento en termos de sexualidade feminina. E estas señoras non "queiman" por un longo tempo, manténdose apaixonado ao longo das súas vidas. Segundo os científicos alemáns, hai moitas mulleres-vampas: os estudos mostran que aproximadamente unha de cada tres nenas de 17 a 19 anos non só pode experimentar orgasmo regularmente, senón que "remata" varias veces seguidas ou cun descanso de 1-2 minutos. De acordo coas previsións dos científicos, no futuro, tales individuos temperáis se farán máis, xa que a sexualidade das mulleres está destinada a "parecer máis nova": as nenas empezarán a entrar na sexualidade antes, serán moito máis activas en términos sexuais.

Hai outro grupo de mulleres que pode ser denominado de forma "maduración media". Ás 12 aínda son fillos, pero durante 16-17 anos comezan a florecer e, en 20, rápidamente mestre "a ciencia da paixón tensa". Moitos deles nos primeiros 2-3 anos de relación íntima sen moito esforzo poden lograr o orgasmo. Superstrastnymi estas mulleres, por suposto, non pode ser nomeado, pero tamén non sexual - tamén. Poden obter unha descarga de cando en vez e non me importa facer algo "prohibido" no cuarto, por exemplo, recorrer á axuda de xoguetes sexuais. Aínda que é improbable que nunca atopen o seu marido nun manteiga "sen nada" ou poñen un vibrador debaixo de cada almofada, pero a súa sexualidade tamén pode alcanzar unha culminación moito antes do que todos sabemos por 35-40 anos.

Os expertos tamén disiparon outro mito: unha muller en 50 só está interesada en camas e netos. Como, despois da menopausa, a saúde das mulleres se deteriora e a vida sexual chega ao seu fin. Non obstante, os sexólogos saben algúns exemplos, cando mulleres de 55 a 60 anos de idade recorren ao sexo 2-3 veces por semana e son capaces de experimentar unha serie de orgasmos. De feito, moitas mulleres poden relaxarse ​​neste período (os nenos creceron, non se preocupe polos embarazos non desexados, etc.). É por iso que non necesitas poñer unha cruz sobre ti mesmo cando teñas unha idade previa á xubilación: absolutamente todas as idades son obedientes para amar.

LESIONES HORMONICAS

Depende do sexo dunha muller e doutros moitos factores, por exemplo, a cantidade de testosterona hormona masculina no corpo. Por certo, despois de 30 mulleres a sexualidade é amplamente explicado polo aumento do nivel de testosterona: durante este período, a cantidade de hormonas sexuais femininas comeza a diminuír lenta pero seguramente, pero a cantidade de testosterona segue sendo o mesmo.

As mulleres, que teñen todo con testosterona, son socios apaixonados que adoran o sexo. Verdadeiramente, o exceso de testosterona ás veces leva a consecuencias indesexables, como a "cabizvidade" das mans e os pés, pero agora hai moitas formas de depilación (calma que o aumento do cabelo é un sinal de temperamento forte). Pero coa depilación nos lugares máis íntimos, recomendámosche que agarde - de feito, non todos os homes como cortes de pelo "baixo cero" na zona púbica. Moitos deles opostamente fan "cabelo" na súa forma orixinal (como norma, canto máis a testosterona sexa, a máis magnífica é), especialmente se a cor do cabelo está "máis" escura que a cabeza. É por iso que, antes de correr ao salón de peiteados íntimos, non esqueza pedirlle ao seu amado cales son as súas preferencias.

Con todo, outras hormonas tamén poden facer o seu traballo sexual. Todo o mundo sabe que en diferentes períodos do ciclo menstrual no corpo dunha muller prodúcense unha ou outras hormonas. De aí os cambios na saúde das mulleres, a vida sexual. Así, máis preto do medio do ciclo, ata os representantes máis reservados do sexo máis débil están listos para a présa ao compañeiro. Por certo, os estudos demostran que as mulleres con conexións "esquerda" deciden exactamente durante a ovulación (os días 12-14 do inicio da menstruación), é dicir, cando o corpo da muller está listo para a súa concepción.

Parece que o instinto de procreación pode facelo. A atracción sexual permanece "explosiva" antes e despois da menstruación. En parte, isto é confirmado polos experimentos realizados: as mulleres están máis ansiosas de ver películas eróticas e ler a literatura "quente" antes e despois de días críticos. Pero na primeira semana despois da ovulación na maioría das mulleres, o interese polo erotismo, por regra xeral, desaparece completamente.

Os altos e baixos da atracción sexual tamén poden ocorrer durante o embarazo. Se nos tres primeiros meses poucas das señoras da situación aínda lembran de "isto", entón no medio do embarazo as mulleres voluntariamente teñen relacións sexuais (a menos que, por suposto, non exista ningunha contraindicación médica). Despois do parto, sae outro salto sexual. Pero non nos primeiros meses (unha muller está demasiado cansada, coidando un bebé), pero nun período de entre cinco e seis meses. Neste momento, os signos da sexualidade espertan incluso por mulleres máis inactivas e comezan a experimentar o orgasmo.

O fío comercial empeza ...

... ¡E gaña! Resulta que as mulleres traballadoras son capaces de levar unha vida sexual máis activa que aqueles que se sentan constantemente na casa. Ademais, reciben do seu verdadeiro pracer. Probablemente, o traballo simplemente apoia ás mulleres nun ton, o que se ve reflectido na función sexual. E quizais o sexo axuda ás mulleres a aliviar o estrés despois do traballo dun día. Ademais, o sexo máis débil no noso tempo non é menos traballo, e ás veces ata máis que o forte. Os científicos descubriron que o grao de satisfacción sexual está relacionado con se unha muller lle gusta o traballo ou non. As mulleres que traballan todos os días, como un día de festa, están moito máis dispostos a retirarse no cuarto cun compañeiro á noite que os oprimidos pola idea de que se dedican a un negocio non amado.

Os deportes tamén advierten notablemente a nosa atracción sexual. Non obstante, isto só se aplica ao esforzo físico moderado, por exemplo, o aeróbic ou a formación 3 veces por semana. O adestramento intensivo (especialmente se a señora "se sente" na dieta máis estrita), pola contra, pode debilitar a inclinación física. Antes do sexo, se o corpo está tan canso, que só quere un - para o descanso completo.

A LASKÍA EA NENZA DA HUSBAND

As mulleres, como saben, son seres tiernos e sensibles, cunha sutil organización emocional. A súa actividade sexual depende directamente da relación co compañeiro. Se é groseiro, desconsiderado, enojado, incluso a muller máis apaixonada arrefriarase de inmediato. Se un home sempre chega formalmente ao acto sexual, sempre no mesmo estilo: el bica dous segundos, acariña o peito por dous segundos, entón inmediatamente comeza o proceso principal, a muller tamén se torna indiferente ao sexo. A primitiva, a estupidez ea grosería do compañeiro son os principais factores que "atreven" ás mulleres da intimidade. Unha enquisa recente de 300 mulleres, dirixida por psicólogos estadounidenses, mostrou que para cada un deles é importante o ambiente psicolóxico da familia eo grao de confianza entre socios. Isto é confirmado polas estatísticas: unha gran metade de mulleres que consideran orgasmo feliz coa súa vida familiar. Mentres estaba insatisfeito co comportamento dun compañeiro sexualmente satisfeito, había un pouco máis do 20%.

A actividade sexual das mulleres é obstaculizada pola sensación de espremer no cuarto. E entón moito (se non todo) depende da parella. Se está configurado para experimentos, se fomenta as fantasías do compañeiro, tarde ou cedo deixará de ser tímido e deixará escapar a sexualidade. Cando a parella é conservadora e non quere aceptar nada novo no sexo, é improbable que unha muller se deixe liberar, para non parecer depravada. Aínda que en aras da xustiza hai que dicir que os homes a miúdo acollen "todo o que" no cuarto. Non é por iso que os ingleses están máis dispostos a casarse con estranxeiros que os estadounidenses e alemáns xuntos? Ao final, foi para as mulleres inglesas que a fama das "raíñas de neve" fíxose, que están negativamente relacionadas coa cama ...

Entón, un xeito de saír: esquecer a educación purita e complexos e eliminar de forma urxente a timidez e indecisión! Non teña medo de parecer ousado e sensual ao teu compañeiro! A maioría dos homes admiten que nos seus soños eróticos actúan como "lionesses" temperamentais.

¡Dá RHYTHM!

"A función sexual, como calquera outra función do noso corpo, necesita formación", din sexólogos. Canto máis "adestramento", é dicir, os actos sexuais, maior sexa a actividade sexual. E viceversa: canto menos lembra do sexo, canto máis rápido a función sexual "fale". E esta regra aplícase ás mulleres e aos homes. Así poña o sexo na escala dos valores da vida, se non está en primeira liña, polo menos nos dez primeiros e desenvolve o teu ritmo de vida sexual. Alguén teña 5 veces por semana, alguén - 3, alguén - 1. Normalmente, as parellas casadas con experiencia recorren ao sexo 2-3 veces por semana, pero nas grandes cidades, por exemplo, Moscú, este indicador Abaixo: a maioría das familias teñen pracer carnal non máis veces que dúas veces por semana. Aínda que o concepto de norma é en si moi relativo. Os médicos consideran que o ritmo sexual debería adaptarse a ambos os socios. O principal é manter ese "horario", evitando pausas demasiado longas.

Se as súas necesidades sexuais diverxen do masculino, poden ser axustadas coa axuda dun sexólogo. Despois de todo, o calendario de sexualidade masculina difiere da das mulleres: o sexo forte está no cumio das súas habilidades sexuais en 19-25 anos. Despois diso, a actividade sexual empeza a diminuír gradualmente, aínda que hai moitas excepcións nesta regra. Porque as parellas maiores de 30 anos, moitas veces enfrontándose a un problema similar: unha muller quere sexo frecuente, un home organiza un ritmo moderado. A miúdo isto leva a conflitos bastante graves, incluíndo o divorcio, aínda que as inconsistencias sexuais non son tan difíciles de suavizar.

En casos extremos, se un home non pode satisfacernos completamente e completamente, pode recorrer á masturbación, tamén unha especie de formación sexual, aínda que menos "cualitativa" que as relacións sexuais. Os sexólogos non ven nada de malo na masturbación nin sequera o recoméndanos aos pacientes (actúa como válvula de seguridade). E é mellor, de cando en vez, retirarse só no baño que reprochar ao marido por insolvencia sexual.

TENVO FACTURA!

A cuestión da actividade sexual é algo fráxil. Moito pode reducir ou excluílo por completo. En primeiro lugar, fumar. Debido a un cigarro fumado, os vasos permanecen no estado espástico durante un período de 2-3 horas, o que por si só pode alterar a subministración de órganos con sangue e osíxeno. Imaxina o que lle pasa ao corpo, se fuma máis dun cigarro e un paquete completo?

En segundo lugar, uso excesivo de alcohol. Unha copa de champaña pode sintonizalo e axustarse a unha harmonía frívola, pero aquí hai unha botella que lle vai durmir ou causar unha enxaqueca. Sen mencionar o feito de que unha muller non debe beber alcohol en absoluto: as consecuencias que isto pode provocar en caso de embarazo, todo o mundo sabe. En terceiro lugar, falta de sono. Sorprenderache o que a falta de soño crónica afecta a nosa vida. Os expertos cren que as persoas que constantemente "non o suficiente" dormen un par de horas, son máis propensas a enfermidades infecciosas, depresións, acumúlanse máis libras adicionais, menos probabilidades de ter sexo e vivir menos. Polo tanto, comezan a cambiar o seu réxime de forma urxente. A mellor opción é durmir 8 horas (teña en conta que a sobredosificación para a saúde feminina e a vida sexual tamén son prexudiciais). En cuarto lugar, unha serie de enfermidades crónicas e tensións. Todo isto debilita o corpo e tamén a función sexual.