Síntomas de accidente vascular cerebral.
O accidente vascular cerebral é unha violación aguda da circulación sanguínea do cerebro, cando o tecido cerebral está pouco provisto de osíxeno e nutrientes. O tecido cerebral non pode existir sen osíxeno, polo que morre e isto afecta a funcionalidade destas estruturas, órganos para os que a área afectada do cerebro respondeu.
Hai dous tipos de accidente vascular cerebral: hemorrágico e isquémico. Eles xorden por varias razóns, máis frecuentemente no contexto da aterosclerose, con vasos sanguíneos entupidos por placas ateroscleróticas. Esta calamidade moitas veces non evita as arterias que transportan sangue ao cerebro. Se ocorre que o lume dun vaso sanguíneo tan estropeado con placas, de súpeto estreita (durante o estrés, por exemplo), a área do cerebro á que este sangue entrega o sangue padece. Canto máis afectado o vaso sanguíneo é maior, o accidente cerebrovascular isquémico é máis extenso.
O accidente cerebrovascular hemorrágico ocorre a miúdo debido á presión arterial elevada, hai unha ruptura da arteria, o sangue que flúe disipa o cerebro. Ese golpe é máis grave que o accidente vascular cerebral isquémico.
Nutrición por accidente vascular cerebral.
Díxose que os golpes hemorrágicos e isquémicos teñen orixes diferentes. Pero de feito a presión arterial elevada ocorre e nunha aterosclerose. Polo tanto, é posible deducir recomendacións xerais para unha correcta nutrición no curso.
A nutrición por accidente vascular cerebral é de gran importancia, aínda que non hai dietas especiais. En combinación con un descanso completo e un esforzo físico moderado, pode evitar as recorrências dun accidente vascular cerebral e restaurar completamente a condición do paciente. Cales son as recomendacións?
Todo é moi sinxelo, as recomendacións da Organización Mundial da Saúde sobre nutrición racional. O menú debe estar feito de forma que conteña bastante graxa, proteínas e carbohidratos. A base da nutrición racional son os cereales, as verduras, os produtos lácteos con baixo contido de graxa, o marisco, a carne magra e os peixes, os aceites vexetais (tamén se necesita unha pequena manteiga).
É moi útil ter peixes gordos (atún, salmón, sardiña, arenque), porque contén ácidos graxos poliinsaturados que conteñen colesterol útil en grandes cantidades e participan activamente en todas as reaccións bioquímicas no noso corpo. O resultado da activación de procesos metabólicos é a redución do colesterol nocivo, dos cales están compostas as placas ateroscleróticas. Ademais, o peixe mariño contén fósforo, o que mellora os procesos metabólicos nos tecidos do cerebro.
Con enfermidades cerebrais, calquera vexetal é útil, pero os pratos de espinaca, repolo e remolacha mostran especialmente: melloran as reaccións bioquímicas que se producen no cerebro. Pódelos comer crus e cocidos. Boa repolo fresca, como estofado e chucrut. A partir de remolacha fresca, podes preparar unha ensalada fregando un ralador fino e temperado con crema de leite ou aceite vexetal con baixo contido de graxa. Algunhas persoas non comen remolacha crúa. Neste caso, pódese extinguir ou coidar: as propiedades útiles non baixan.
As bayas frescas e as froitas tamén son moi útiles. Pero aquí tamén hai preferencias para o cerebro. Os máis útiles son arandanos e arándanos. Estas bayas teñen propiedades antioxidantes activas: loitan contra os radicais libres (moléculas moi activas e nocivas sen un electrón). Os radicais libres tenden a levar este electrón a outras moléculas, o que leva á destrución de células e todo tipo de enfermidades, por exemplo, á aterosclerose.
É necesario excluír permanentemente do menú (primeiro, acostumar a vontade, sempre que se converte nun hábito), peixes fluviais graxos, carnes gordas, pratos salgados e picantes, doces, bollos e produtos enlatados.
Tras un derrame cerebral, débese prestar especial atención ao sal. Chegando ao sangue, tira fluído dos tecidos circundantes nos vasos sanguíneos. Como resultado, a presión arterial aumenta, as paredes dos vasos sanguíneos, xa debilitadas por enfermidades vasculares, non poden resistir e estalar. Na primeira vez despois dun golpe, é mellor cociñar todo sen sal, e entón pode engadir un pouco o alimento.
Co curso, unha dieta é moi importante, e non terá que ser observado por un tempo, senón polo resto da súa vida.