Trigo sarraceno con vara multivariante

Como cociñar trigo sarracés con gemelos nun multivariño: 1. Shins lavados e embebidos Ingredientes:

• Paño de galiña - 5-6 pezas
• Gramos de trigo mouro - 300 gramos
• Manteiga - 50 gramos
• Sal - A gusto
• Herbas picantes - A gusto

Instrucións

Como cociñar trigo sarracés con brillos no multivariño: 1. Sacuda os brillos e despois mergullo cun pano. 2. Mestura a sal nun prato ou un piano con herbas picantes e esfregue-o suavemente aos espinhos. 3. Adormecemos na tixela do multivarque lavado de trigo sarraceno, sal, coloque un anaco de manteiga e enchao con auga. Mesturar ben. 4. Instalamos un recipiente para cociñar os produtos nun par e descríbenos os paus de polo. 5. Cierra a tapa e activa o multivárrago. O réxime, por suposto, é "trigo mouro". Preparar todo isto será de aproximadamente media hora ou un pouco máis e, eventualmente, obtén un trigo sarraceno desollado con un bo gusto de polo de vapor. Adecuado mesmo para aqueles que están nunha dieta. Isto é todo - agora xa sabes a simple receita do trigo mouro con brillos no microondas! ;)

Porcións: 3-4