O seu antepasado, o cirurxián plástico australiano Reinhold Benz, chamou a atención sobre a forma na que o corpo da bailarina e canto a súa idade deu cara e fixo a conclusión adecuada: a formación dos músculos faciais pode deter o proceso de envellecemento. Así naceu a construción de rostros: exercicios de poder para a cara, que permiten non só restaurar o ton muscular, mellorar a circulación sanguínea e aumentar a produción de elastina e coláxeno, senón tamén cambiar (por suposto, se o desexa) as formas dos beizos, das meixelas e do queixo. Adherentes á reclamación cara a cara e sobre o efecto curativo dos procedementos (axudan a combater a dor de cabeza, a osteocondrose cervical, reduzan a fatiga e melloran o estado de ánimo). Non é ningún accidente que moito antes da cosmetoloxía, tales exercicios foron utilizados na neuroloxía - en traballo correctivo con pacientes con parálise cerebral, despois de accidentes cerebrovasculares e tartamudeo. Non obstante, este método ten contraindicacións. Non se deben tratar exercicios de forza en mulleres con lesións do nervio facial ou despois da cirurxía plástica (debe levar polo menos dous anos). A construción de rostro é a eterna mocidade da pel e iso di todo.
O caso da tecnoloxía
Hai bastantes métodos de creación de carácteres diferentes, desde os cales podes escoller un ou configurar o teu propio complexo. A condición principal para o éxito son as accións regulares e a comprensión dos músculos que está a traballar actualmente (para non exceder esta ou esa zona). É aconsellable consultar a un especialista, poñerlle a tarefa (que exactamente quere solucionar), xuntar exercicios e tamén estudar a anatomía da cara. A mala noticia é que, tendo decidido dedicarse á construción de caras, debes estar preparado para que os cambios notábeis só sexan visibles con formación constante. Non obstante, hai boas noticias, ata dúas.
En primeiro lugar, os músculos faciais son moi pequenos e non terás que exercer moito esforzo e tempo. E, en segundo lugar, os exercicios poden facerse sentados, mentindo, mentres asisten a televisión ou nun atasco de tráfico. Que exercicios para elixir e cantas veces ao día para facelos depende só dos teus problemas. Se é necesario corrixir defectos graves (dobras nasolabiales profundas, oval oval da cara), é necesario adestrar con frecuencia, e se só é necesario mellorar o ton dos músculos, será suficiente dúas veces ao día. Hai diferentes complexos con diferentes cantidades de exercicio. Non obstante, se fai 5 exercicios, non o farán mal, como de feito e de bo. A cousa é que hai certas normas fisiolóxicas de que tipo de carga é necesaria para un músculo particular. E é mellor decidir iso co adestrador! Como regra xeral, as dúas primeiras semanas van aprender os exercicios e recordalos. Entón as clases convertéronse nun hábito e podes facelas "na máquina". En primeiro lugar, cada exercicio realízase 5-6 veces, con todo, os expertos recomendan aumentar gradualmente o número de repeticións ata 20 veces. A eficacia deste método é verdadeiramente sorprendente. Os fanáticos da facebuilding vense entre 7 e 10 anos máis novos que a súa idade no pasaporte.