¿Sabes o que lle pasa á pel cando durmimos? Durante oito horas de noite, as células da epiderme viven toda unha vida pequena. Ao mesmo tempo, a presión arterial diminúe, prodúcese a fase máis baixa da actividade capilar. Están dilatados, o sangue neles se estanca e, se as paredes dos vasos son insostíbeis, a parte líquida do sangue mergulla nos tecidos circundantes. Isto explica a inflamación da mañá da cara e inchazo baixo os ollos. É para evitar fenómenos estancados que as materias nocturnas inclúen sustancias (por exemplo, polisacáridos, vitamina PP) que restauran a integridade da parede vascular e melloran a drenaxe linfática da pel. Para espertar fermoso, non só é necesario aplicar os medios adecuados para a persoa, proporcionando á pel un "bocado" completo pola noite. Non menos importante é como e sobre o que dorme. O almofada moi baixa e preferiblemente firme protexerá contra a formación de engurras no pescozo. O costume de durmir no lado transfórmase nunha formación de engurras (simplemente falando - engurras) na zona de decocção. Se non pode renunciar a este hábito (e nun soño non é fácil de controlar), polo menos non se esqueza da suavización da masaxe todas as mañás e frotala con auga fría para restaurar o ton da pel e axudalo a suavizar. Hai unha opinión de que pola noite a pel non necesita ningún coidado especial, pola contra, é moito mellor non sobrecargala con medios adicionais, só é suficiente despois de lavarse para fregar a cara cun tónico ... ¿É así que, de feito, o que lle pasa á pel do rostro pola noite?
Os procesos de violación da estrutura normal da pel comezan xa en 20-25 anos. Ocorren nunha cantidade mínima e, polo tanto, son case invisibles. Co paso do tempo, as violacións ocorren nun maior volume, o que afecta a aparición dos anos por 30-35. Por iso, a maioría dos dermatocosmetólogos deben prestar moita atención á prevención de sinais de envellecemento, é dicir. Coidado da pel normal co uso de fondos anti-envellecemento antes da aparición de problemas. Por suposto, moito depende do tipo de pel, a idade ea herdanza. En principio, antes dos 25 anos non hai necesidade de utilizar cremas nocturnas. O mellor camiño a esta idade é usar a fórmula "Humidificación 24 horas". Ao mesmo tempo, a pel moi seca é aínda un coidado nocturno desexable con cremas cunha consistencia suficientemente espesa e nutritiva (pero sen o contido dos compoñentes anti-envellecemento activo). Escolla unha crema nocturna con moitos ingredientes naturais: aceites esenciais, mel, aloe vera (alantoína), extracto de camomila. Pero para a pel oleosa e problemática é a mellor opción nocturna - só coidadosamente limpa e deixe respirar. Despois de 25-30 anos, o uso da crema nocturna debe ser regular, e despois de corenta - xa permanente. Ás veces, a partir do uso de cremas para a noite na cara hai hinchazón (especialmente a partir de cremas oculares). Significa isto que os fondos elixidos simplemente non encaixan e necesitas retirar os demais? Se chaman produtos cualitativos nocturnos, pola contra, reducen a probabilidade de edema. A súa aparición pode significar que a nata non contén os compoñentes necesarios, ou a condición do corpo contribúe á escaseza de fluído. Esta pode ser unha longa lista de razóns, que van desde comer alimentos salgados á noite e rematar con enfermidades dos sistemas urinarios e cardiovasculares. Existe tamén a posibilidade de que se engadan compoñentes de elevación demasiado activos á túa crema nocturna ou gel de ollos, que tonifican os tecidos da pel mentres que eles deben relaxarse - isto ás veces se estanca o líquido.
¿Como se debe asociar o coidado da pel nocturna cos biorritmos humanos? ¿Os dermatólogos saben a hora "C" antes de que a crema se aplique, para que funcione mellor? Durante o día, perdemos peso quemando enerxía. E pola noite? Nas horas de sono, polo menos non comemos nin bebemos. E esta é unha das razóns polas que nos vemos e sentimos máis sutras e esveltas que a noite anterior. A perda de peso nocturno é unha realidade, especialmente se usa agasallos especiais de graxa nocturna. Pero, e esta regra é importante lembrar: para realmente deixar caer quilogramos e centímetros nun soño, durmir é necesario cun estómago baleiro e, polo tanto, a última comida debe realizarse a máis tardar ás 19:00. Despois de comer durante a noite, provoca estancamento e arrefriamento de alimentos no interior do tracto gastrointestinal, que comezará a funcionar en pleno vigor só pola mañá. O único que pode pagar sen remordimiento pola noite é un vaso de kefir. Os produtos lácteos non só axudan a limpeza da mañá do corpo, o que é moi importante para perder peso, son fonte de calcio e o metabolismo do calcio ten un papel importante nos procesos metabólicos. Á noite, a hormona calcitonina prodúcese, reabastecendo as reservas de calcio propio no corpo e contribuíndo á asimilación deste elemento de rastreo. Parte do calcio vai fortalecer o esqueleto, o outro - para restaurar o sistema nervioso e outra parte - para perder peso.