As consecuencias da glutona afectan moitas áreas da vida do paciente: social, familiar, profesional e emocional. Algúns motivos para a gula son explicados por unha longa abstinencia dos alimentos (varias restricións alimentarias e un entusiasmo incrible por dietas duras). Pero a maioría das veces estes trastornos son causados pola dependencia emocional e inestabilidade. Vexamos como a gula pode alterar a saúde mental, emocional e física.
Overeating (síndrome de excesos alimentarios).
Cada un de nós de vez en cando é un glutón cando non está en forzas para rexeitar a cea máis deliciosa, unha pizza, un pemento favorito e calquera prato favorito, aínda que non moi útil. Moitas veces non podemos dicir que non a unha cea caseira abundante ou un aperitivo salgada nunha festa. Pero aínda non se trata de gula.
Un trastorno alimentario caracterízase por exacerbacións anormais moi frecuentes do apetito, cando unha persoa absorbe alimentos en grandes cantidades (excesos alimentarios). Os pacientes que sofren de glotonía a miúdo non entenden canto comeron. Eles absorben a comida a unha velocidade incrible, ata que senten un alivio temporal. Entón eses excesos alimentarios son substituídos por auto-repugnancia e culpa. A gluton conduce inexorablemente á obesidade e, a partir de aí, segue a formación dunha autoestima subestimada e unha perda de autoestima.
Para as persoas que sofren de glotonía, a miúdo caracterízase pola evitación de grandes concentracións de persoas, da sociedade. Esas persoas prefiren levar unha vida de reclusión e estar só. Están oprimidos por un sentimento de impotencia e impotencia.
Dado que os trastornos alimentarios adoitan ser a causa do desenvolvemento de diversas enfermidades, é difícil determinar o nivel exacto de mortalidade por eles. Especialmente, os trastornos alimentarios adoitan ser invisibles, ou o paciente, coidado de non condenar aos demais, ocultar coidadosamente o seu estado. Se o tratamento para a inxestión está ausente, as súas consecuencias físicas, fisiolóxicas e emocionais poden ser moi asustadas. Os trastornos alimentarios entre as mulleres son máis comúns que os homes. Isto é debido ao desexo das mulleres de conformarse cos canons de beleza establecidos.
As causas desta enfermidade son diversas:
- Moitas veces, a gula é unha reacción á ansiedade, o aburrimento, a melancolía, o estrés e mesmo a rabia. Este exceso de comida impulsivo é un síntoma da desorde psicolóxico do comportamento alimentario, cuxas causas se atopan no pasado profundo. A comida en estado de depresión para moitos é unha especie de terapia, cando un baleiro emocional persegue cubrir con chocolates, pizza, patacas fritas, hamburguesas de queixo, mesmo sen entender que a comida se converteu nunha droga real.
- O exceso de nutrición pode ser o resultado dun excesivo entusiasmo por dietas ou ata bulimia, cando os períodos de falla voluntaria, restricións alimentarias e ascetismo se alternan con episodios de glutona completamente desenfreada.
- Algúns investigadores argumentan que o problema da inxestión pode ter unha natureza xenética. Moitas veces ocorre que varios membros da familia padecen este trastorno.
O exceso de nutrición parece moi inofensivo, pero, de feito, é moi perigoso para a saúde. Quizais o desenvolvemento de diabetes, hipertensión, enfermidades do corazón, algunhas formas de cancro, aumentou os niveis de colesterol no sangue. O aumento do peso corporal é un resultado natural dos excesos alimentarios a miúdo ocorridos. Cando aparece a obesidade, falta de aire, enfermidade articular, hipertensión. Ademais, a gula e a obesidade poden causar trastornos neuroendocrinos e, á súa vez, orixinan unha violación da dixestión, a función renal, as funcións sexuais e os trastornos do apetito.
Como se librar da gula?
Persoas completas, que sofren de glutón, están ansiosas por perder peso. Pero a adhesión estrita a unha dieta pode levar a resultados directamente opostos. Polo tanto, é moi importante empregar o asesoramento psicoterapéutico e a terapia conductual para tratar o trastorno para cambiar a reacción do paciente ante situacións estresantes. Para o tratamento das persoas con glute, a terapia cognitiva comportamental adoita usarse. Recoméndase aos pacientes controlar o seu comportamento alimentario para comprender o impacto das situacións estresantes nos hábitos alimentarios. Tamén unha comunicación eficaz, estando en grupos especializados e sesións de asesoramento individual.
A psicoterapia interpersoal axuda aos pacientes a ver a falacia dos escenarios e os esquemas de pensamento que desenvolveron, darlle un estímulo e desexo de facer cambios no estilo de vida e estereotipos que se fixeron na mente. Un paciente que sofre de glute necesita axudar a revisar os hábitos alimentarios pouco saudables. El ten que aprender a ser máis positivo sobre o seu conxunto, e non sentir unha sensación de desamparo e culpa.
Tamén é moi importante comezar a controlar a ingesta de alimentos, axustar o seu modo de vida, os seus hábitos. Unha condición indispensable é a aptitude. É necesario incluílos na súa rutina diaria, ademais do feito de que a aptitude axuda a perder peso, tamén reduce a ansiedade, alivia o estrés. En situacións extremadamente graves, presétanse antidepresivos, como sertralina, fluoxetina ou desipramina.