Batidos tropicais

Banana pelada, picada. Mango, lave, chuleta. Poñer na batidora iogur, manga, prohibir Ingredientes:

• Mango de iogur - 150-200 gramos (pode usar outros, piña, albaricoque).
• leite desnatado - 1 cunca
• banana fresca - 1 cunca (picada)
• manga - 1 cunca (picada)
• cubitos de xeo - 1 cunca (pequeno)

Instrucións

Banana pelada, picada. Mango, lave, chuleta. Poñer na batidora iogur, manga, plátano, leite. Traia a unha masa homoxénea. Engadir xeo e mesturar de novo. Despeje as lentes. Podes decorar o cóctel con lóbulos de manga ou ananás.

Porcións: 4-6