Na véspera da tempada rápida de saias curtas, sandalias e romances de recreo, os xustos representantes sexuais toman especial coidado cos seus pés antes de abri-los para a súa visualización pública. Non fai falta dicir que moitas belezas teñen que tratar con problemas como a celulitis, callos, pel seca e así por diante baixo a lista. Intentamos desmontar todos os elementos desta lista de odiosos.
Pernas inchadas e cansas
Pasa todo o día nos seus pés, e á noite só "zumbou". Que debo facer? Mantén sempre o xeo na neveira. É mellor se o preparas a base de infusións a base de plantas. Unha bandexa con cubos de xeo de follas de menta, caléndula, camomila é só unha ferramenta indispensable para coidar as pernas cansas e inchadas. Se o stock ten un xeo común, pode usalo. Só neste caso é necesario engadir ao "baño de xeo" algunhas gotas de zume de limón ou aceite de mentol. Ademais, fregar os cubos de xeo é unha alternativa marabillosa para os baños convencionais, se as veas se expanden nas pernas.
Antes de comezar a coidar a pel das pernas, ten que xestionar fatiga e inchazo. Esta tamén é unha boa axuda para o baño de decocção de flores de cal, camomila e mel. A receita para cociñar é a seguinte: 2 culleres de sopa de flor de cal e 2 culleres de sopa de inflorescencia de camomila derramar 1 litro de auga fervendo, insistir 5 minutos e esforzarse. No cal resultante, necesitas derramar noutro 1 litro de auga morna, engade 1 cucharada de mel e mestura ben. Manteña os pés nun baño preparado por 15-20 minutos.
Un excelente efecto tónico tamén ten baños contrastantes, que tamén melloran a circulación sanguínea e aumentan o ton muscular. Prepare dúas cuncas: unha con auga quente e outra cun fría. Alternativamente, deixe caer os pés en auga quente (durante 3-5 minutos), e despois - ao frío (durante 10-20 segundos). Repítese que este procedemento recoméndase cinco veces e que debe seguirse con auga fría.
Aumento da transpiración dos pés
Os motivos da suor das pernas poden ser moi axustado e zapatos pechados, un forte estrés físico. E tamén o clima quente ou as enfermidades das pernas e todo o corpo no seu conxunto. Que debo facer? Comezza o coidado dos teus pés desde os baños. Prepare un baño herbal simple. Para iso, tome 100 gramos de coleção de sabor e ortiga a base de plantas, tomada nunha proporción de 1: 1, coloque 3 litros de auga fervendo, insista en 20 minutos e coloque. A continuación, durante 10-15 minutos, baixar as pernas no baño recibido.
Para desfacerse da transpiración excesiva das pernas, tamén se pode usar a decocção da cortiza de carballo. Tome 50-100 gramos de casca de carballo, Despeje 1 litro de auga e ferva por 20-30 minutos nun pequeno incendio. O caldo resultante úsase para facer baños diarios.
Un efecto marabilloso tamén ten unha máscara feita a partir de grans de albaricoque. Osos de albaricoque moer nun molinillo de café, e diluír coa auga ata a consistencia do gergelim. E entón aplícase aos pés durante 15-20 minutos. Lavar a máscara con auga fría.
Intertrigo interdigital
As causas principais de intertrigo interdigital son a humidade ea fricción. Necesitan ser eliminados e comezar o tratamento para que sexan pés moi bonitas. Que debo facer? É útil cambiar os dedos con follas frescas de bidueiro dúas veces ao día. E para desinfectar a pel craqueada, cómpre usar a tintura de caléndula: 1 cucharada de caléndula para 1 litro de auga fervendo. Pode lubricar o aceite de buckthorn. Podes usar cremas infantís especiais, ungüentos que conteñen cinc.
Cracks nos talóns
¿Que facer coas fisuras nos saltos? Pode picar finamente 5-7 lámpadas grandes e verter na pelvis. E despois esfregue a cebola durante 20 minutos. Despois do procedemento, as patas deben ser lavadas con auga morna e untadas con aceite vexetal.
Ademais, podes desfacerse das fisuras nos saltos coa axuda de bandexas de herbas e caldos. O efecto antiinflamatorio e curativo é exercido por panceta, celandina, camomila, cordel, agullas de piñeiro. As fendas desaparecen gradualmente e no caso de facer ou facer bandexas ou cuncas con adición dunha caléndula, un prato e un prato. Para iso, insistir 2 culleres de sopa de colección de herbas por 1 litro de auga. Despois de tomar o baño de peixe a base de herbas debe ser untada con unha crema de graxa.
Pel de pés coartados
Como debo coidar dos meus pés cando os pés son ásperos? É necesario diluír a arxila azul con auga ata a formación de gresela. Entón a masa resultante aplícase aos pés e espera ata que seque. Despois do procedemento, enxágüe con auga morna. Ao final das pernas debe ser untada cunha crema de graxa. Se fai esta máscara de vez en cando, a pel do pé será realmente suave e amable.
Para suavizar e hidratar a pel do pé axudará e a seguinte mestura. 2 cucharaditas de aceite de ricino mesturadas con 1 cucharada de vinagre e 1 cucharada de proteína bruta. Fregar a mestura diariamente ata obter o efecto desexado. Se queres ter tacóns veludos, toma a regra varias veces por semana, lubrímaos abundantemente por unha noite cunha crema de graxa, colóquea medias de algodón encima e vaia á cama. E, por suposto, non debemos esquecer o asistente fiel - pómez e os seus análogos. Deben tratarse unha vez por semana.
A pel áspera cos xeonllos
As pernas fermosas son difíciles de imaxinar sen fermosos xeonllos. Pero e se a pel sobre eles se tornou grosa e feo? Necesitamos facer máscaras. Excelente axuda para xestionar este problema de farelo de trigo, diluído con leite á consistencia da crema agria. Tamén pode usar unha mestura de aceite vexetal e zume de limón (10: 1). Ou unha mestura de mel e zume de limón (2: 1). Calquera das máscaras anteriores debe ser aplicada durante 20 minutos, despois lave con auga morna e aplique unha crema nutritiva sobre os xeonllos. Aqueles que non teñen tempo para preparar máscaras, podes aconsellarte a tomar un limón, cortar a metade e masaxe de xeonllos. Despois do procedemento, lave ben os pés con auga morna e graxa cunha crema espesa.
Pel seca e escamosa de pés
Que debo facer? Pel seca de brillos con aspersión con auga morna, e despois de frotar o mel sobre a pel. E o mel debe ser fregado ata que se pegue branco, e despois saia por 20-30 minutos. Ás veces, as mulleres en terneros e coxas teñen "kolgotochnaya caspa", causada polo uso frecuente de medias. Libérase do que vai axudar ao café, non só un matorral marabilloso, senón tamén un excelente medio para nutrir a pel, que contén aceite. Despois de frotar os pés cun chan de café, lave con auga morna e engrasa as pernas con leite para o corpo.
Se tes a pel seca das pernas, tamén podes usar unha mestura de zume de limón ou aceite laranxa e vexetal (1: 1). Converterse no dono dunha pel suave e suave dos pés axudará ao baño, preparada a partir de auga quente e leite. Manter os pés nun baño debe ser de 10 minutos.
Callos
Os doces son un inimigo frecuente de fermosas pernas. Desacostumados ao contacto directo cos materiais de calzado, os pés a miúdo responden cunha protesta ás primeiras experiencias de usar zapatos novos. Que debo facer? Por suposto, aplique pola noite unha miga de pan, envellecida durante media hora en vinagre. Para evitar a aparición dunha queima, a pel ao redor do calo debe ser untada cunha crema de graxa. A resina de calquera árbore de coníferas axuda rapidamente a desfacerse do callo. Coloque o maíz e selar co xeso adhesivo. Despois de 1 a 2 días, o millo desaparecerá.
Pene diluído
O cravo ingrown non é un problema raro e moi doloroso. Este é o resultado de usar zapatos estreitos e incómodos e corte inadecuado das uñas. ¿Que facer nesta situación? É aconsellable ver un médico. Pero podes tratar de solucionar o problema por si mesmo. Para iso, primeiro cómpre acelerar as pernas. Entón, armado cun pau de madeira, chama o bordo da uña ingrown e somete a un ungüento antiinflamatorio (por exemplo, a sintomicina). E entón "espremer" a súa algodón. Vatka evitará o crecemento da uña. Fai este procedemento todos os días ata que crece a uña. Cando se librar da desgraza, non esqueza que as uñas dos pés deberían ter unha forma un pouco cadrada que repita a punta do dedo. Se rolda os bordos, as uñas empezarán a crecer de novo.
Celulite
A chamada "cortiza de laranxa" non é só un defecto cutáneo, senón un problema causado por fenómenos estancados nos tecidos. Co coidado dos teus pés, a loita contra a celulite faise unha proba real. Que debo facer? Loita! Ademais, a ofensiva debería realizarse en todas as direccións. Isto significa que debes desfacerse non só dos síntomas, obtendo un bo resultado estético. Pero principalmente das causas da celulite. Polo tanto, sen un especialista aquí non se pode facer. As formas máis eficaces de combater a celulite inclúen envolturas, masaxes e mesoterapia (a introdución de drogas e outras substancias na pel e a capa subcutánea de graxa). E os expertos recomendan complementar un procedemento co outro. Concordo, para implementar todo o curso por si mesmo, para dicir o mínimo, é problemático. Entón, se precisa un resultado real e non un efecto a curto prazo, non perda tempo en todo tipo de gadgets. Inmediatamente póñase en contacto cos profesionais.
Sen dúbida, é problemático coidarse. Pero non dubides de que estarei recompensado non só cun excelente benestar e unha sensación de facilidade, senón tamén entusiasmado "¡Ah ...!" Dos fanáticos das pernas ben preparadas. ¡Co coidado dos teus pés, teslles pernas fermosas!