Investigacións recentes de científicos demostran que as habilidades mentais non se deterioran debido á morte das células, senón polo agotamiento dos procesos que conectan as neuronas, que se denominan dendritas. Se non realiza unha formación regular de comunicación entre as células do cerebro, as dendritas morren. Fai case 50 anos creuse que só se pode restaurar os procesos nunha persoa menor de 10 anos. Ata a data, estudos máis detallados demostran que as neuronas son capaces de rexenerar as dendritas, no canto das antigas. Deste xeito, resulta que o cerebro humano é capaz de cambiar a estrutura dos enlaces celulares. Esta é a opinión básica e é a base dos neurobios.
Neurobic usa os cinco sentidos do corpo. O seu traballo ten lugar nun nivel novo e inusual, o que axuda o cerebro a conectar os distintos tipos de información entrante en asociacións e imaxes. A estabilidade fai que o cerebro entre en estado pasivo e relaxado. Polo tanto, necesita unha emoción e emocións novas. Os neurobéticos enriquecen o cerebro con impresións non estándar, obrigándoo a traballar de forma activa.
Os antepasados dos neurobios son os científicos estadounidenses Lawrence Katz e Manning Rubin. Convertéronse os autores do libro "Mantén o teu cerebro vivo". Contén formas de adestrar o cerebro. A "carga mental" dos investigadores estadounidenses estimula o traballo das células do cerebro, mellora a memoria, desenvolve o pensamento lóxico.
Katz sendo un neurobiolg por profesión no laboratorio dunha universidade científica en EE. UU., Revelou o seguinte. A maioría das neuronas no cerebro humano non poden comezar a traballar nunca. Para usalos require estimulación.
Situacións non estándar, unha combinación de emocións pouco comúns que unha persoa experimenta estimula a produción dunha substancia chamada neurotropina, o que leva ao crecemento das neuronas. As dendritas, á súa vez, crecen e aumentan as súas "plantacións".
No corazón dos neurobios hai unha simple declaración: todos os días para recibir novas emocións e impresións. Para iso, é ideal a capacidade de facer negocios cotiáns con novos métodos non utilizados anteriormente.
Quen pode ser útil para a neurociencia?
Absolutamente todo! As clases neuroquímicas non teñen idade, senón limitacións sexuais. Os teus fillos terán máis posibilidades de concentrarse nos seus estudos, eles aprenderán rapidamente o que aprenderon. O teu cerebro sempre estará "alerta", a memoria nunca volverá a fallar. Resolver calquera situación será unha tarefa sinxela para ti. O pensamento non convencional, que desenvolve neurobios, axudarache a probarte no traballo, merece unha promoción.
Os exercicios que inclúen neurobios son simples. Poden xestionar calquera persoa. O que é moi importante e conveniente - en calquera lugar. Se camiñas cun can, indo ao metro, relaxándose na casa, sempre podes "adestrar" o teu cerebro.
Resolver enigmas, tarefas lóxicas, realizar exercicios para a memoria. Estes son crucigramas, xadrez, xogos de solitario. A formación neuroquímica é máis como un xogo divertido. Isto mellora o desempeño de células cerebrais non só, pero tamén aumenta o humor, crea unha actitude positiva. Todos os exercicios dos neurobios causan novas asociacións no noso cerebro, permítenos ver o mundo circundante dun xeito diferente.
Compare-se co neno. Está activo. Está sempre en condicións de percibir e estudar os obxectos que o rodean. Nós, ás veces, non nos damos conta da cor do coche novo do veciño ou do valor dos produtos adquiridos. Entón resulta que o cerebro dun adulto é menos activo que un neno.
A ximnasia para o cerebro estimula a multiplicación das dendritas no cerebro humano, aumenta a produción de neutrópina e recupera as neuronas.
Exercicios de neurobios.
Realiza accións simples cos ollos pechados.
Compra un novo produto na tenda ou solicita un novo prato no restaurante.
Comunícate con persoas novas e descoñecidas. Se viaxes, absorber toda a información que ves e oín, como unha esponxa. Tenta ver tantos lugares como sexa posible. Aprender algunhas palabras na lingua local.
Buscar novas rutas. Se vai a pé para traballar, busque novos camiños.
Sexa interesado no que nunca antes pediu. Ler un par de revistas específicas de foco estreito. Por exemplo, dedicado a cans e gatos.
Vexa a televisión sen son, mentres fala en voz alta o diálogo que ve.
Respire con novos sabores. Nos lugares máis inadecuados, respire profundamente co nariz, debuxando un olor novo.
Se ten razón, intenta facer algo coa man esquerda (para o esquerdo - a situación inversa).
Resposta non estándar ás preguntas máis comúns. Deixe o seu interlocutor sorprendido, pero pode suavizar un sorriso incómodo.
Cambia o armario. Hai tons negros e grises? Compra cousas brillantes e elegantes, terán un impacto positivo no seu xeito de pensar.
Aprende a distinguir a dignidade do diñeiro cos teus dedos. Aprende linguaxe de signos. Isto axudará a desenvolver sentimentos.
Piensa bromas e bromas. Isto fará que o cerebro funcione.
Faga as súas vacacións diversas. Basta mentir todo o fin de semana no sofá! Séntese no chan.
Como podes ver, a ximnasia máxica para o cerebro non é nada difícil. Podes executalo en calquera lugar e en calquera momento. Comezar pequeno eo cerebro agradecerache. Quizais vostede teña un talento escondido en ti que aínda non sabe ...?