Col en un forno de microondas

Como facer repolo nun microondas, cada ama de casa debería saber. Pense nos propios ingredientes:

• Col - 400 gramos
• Arco - 2 pezas
• Auga - 0,5 cuncas
• Pasta de tomate - 1 ª. unha cullerada
• Aceite vexetal - 2 Art. culleres
• Sol - 1 pinch
• Folla de bahía - 2 pezas

Instrucións

Como facer repolo nun microondas, cada ama de casa debería saber. Pense por si mesmo: non só é moi sabroso e útil, a pesar dos pequenos custos financeiros, polo que tamén é increíblemente sinxelo e rápido. O repolo resulta especialmente suave, mentres que cando se cociña de forma habitual, sempre hai unha oportunidade de obter unha repolo parcialmente tostado ou parcialmente crujiente. Así que descartes dúbidas, esta receita para cociñar a repolo nun forno de microondas axudarache a facelo perfectamente saborosa. Receita: 1. Col, e se é necesario, un pouco limpo das follas superiores resistidas. Shink, sal e mans, como de costume. 2. Chule a cebola de forma arbitraria e mestura con repolo nun prato que é adecuado para microondas. Engade auga, manteiga, follas de loureiro e especias ao teu gusto. 3. Cierre a tapa e manteña a fonte completa no microondas durante 10 minutos, despois mestura e engade a pasta de tomate. Unha vez máis, mesturamos e por outro 5-7 minutos o enviamos ao forno de microondas. Feito. Bon appetit! ;)

Porcións: 2-3