O factor máis importante que afecta á saúde do neno é a correcta organización do réxime. Para un bebé, o réxime é a base da educación. Debe organizarse o réxime do día nun neno, en función das súas características individuais e depende, en parte, da idade do bebé. Vexamos o que o neno necesita para o réxime e como ensinar ao neno ao réxime.
Por que o neno necesita un modo?
Primeiro de todo, débese notar que a información para a organización do réxime é só de carácter consultivo e non existen certos estándares e normas estritos. O réxime considérase óptimo se o tempo de alimentación, sostendo un baño, durmindo coas necesidades do bebé polo momento coincide. Ao final, os nenos están crecendo e o réxime diario está cambiando.
A partir disto, os cambios abruptos no réxime son moi difíciles de soportar polos nenos. Para transferir un neno a outro réxime de idade, ten que actuar gradualmente para non causar emocións negativas. Un bo humor do bebé dará testemuño da exactitude de tal tradución. Ademais da idade, cómpre ter en conta a individualidade do bebé, o estado da súa saúde.
O cumprimento do bebé por un determinado réxime adóitallo á organización. Posteriormente adaptarase máis fácilmente ao xardín de infancia. Ademais, o réxime facilita moito a vida do neno e dos pais.
Se non se observa, o neno pode ter problemas de saúde. O neno torna-se caprichoso, chisco, irritábel. Coa frecuente empeoramento do estado de ánimo, asociado á falta de sono, a sobrefatiga, o desenvolvemento da actividade neuropsíquica é interrompido. Hai dificultades na formación da limpeza, habilidades hixiénicas.
Como ensinar un bebé a un determinado réxime
Considere o réxime dos nenos dun ano a un ano e medio. A esta idade, o neno debe durmir dúas veces pola tarde. O primeiro soño diario é de ata 2,5 horas, o segundo - ata 1,5 horas. Prepare ao bebé para durmir con antelación (lavado, parada de xogos activos e ruidosos). É necesario ensinar ao bebé a un determinado réxime, poñer ao neno ao mesmo tempo. Co paso do tempo, o neno desenvolve un reflexo polo tempo e "en velocidade", o propio bebé adormece e esperta no momento correcto. É necesario saber que é imposible espertar un neno cando o modo de suspensión xa está establecido, xa que isto afecta o seu estado de ánimo. Durante o verán, o sono nocturno dun neno pode acurtarse para prolongar o sono durante o día. No verán, coloque o bebé pola noite despois do habitual.
Para acostumar un neno a unha dieta nesta idade, cómpre saber que a comida debe ser de catro comidas ao día. É o almorzo, o xantar, despois do xantar e da cea. O réxime está construído de tal xeito que a miga está despertada despois da alimentación e despois dorme. É necesario asegurar que a alimentación estea ao mesmo tempo. O bebé tamén debería desenvolver un reflexo gradualmente e o corpo dos nenos requirirase comida nun determinado momento. Non se arranxa cando se alimenta o xogo (culler-avión, etc.). Isto entra no hábito do neno, que no xardín de infancia pasará a ser un obstáculo máis tarde, porque outras persoas non alimentarán o seu fillo.
O período de vixilia dun neno nesta idade non debe exceder cinco horas por día. Non se desexan acurtar o sono ea duración do período de vixilia. Isto pode levar ao traballo excesivo do sistema nervioso e ao comportamento do bebé. Tempo de vixilia inclúe xogos, camiños, procedementos de auga. Importante para o neno é a organización de paseos dúas veces ao día ao aire libre. É bo camiñar pola rúa antes do xantar e despois dun lanche. A duración das paseos debe ser de polo menos 1,5 horas. É bo facer os procedementos de auga co bebé (limpeza xeral) antes do xantar. O neno vai pedir gradualmente paseos e ao mesmo tempo o seu estado de ánimo estará ben.
Nesta idade, é moi importante educar as habilidades culturais e hixiénicas do neno. Antes de comer, lave as mans, aprende a comer cunha culler. Despois de todo por el, a independencia é moi importante. Para acostumar o seu fillo ao réxime do día, o máis importante é observar gradualidade. Non é necesario desviarse do réxime de tempo. Debe tomarse unha determinada acción nun determinado momento. No corpo do neno, certos reflexos (un quere durmir, andar, comer, etc.) xa están sendo desenvolvidos por esta ou aquela época. Se os pais fan todo correctamente, non será difícil acostumar o neno ao réxime.