É na sala de vapor rusa que se utilizan escobas de carballo, bidueiro e outras árbores, así como diversas infusións, sabores e aceites que rocían as pedras vermellas e que se transportan xunto co vapor. Eles melloran o efecto positivo do aire quente no corpo, aumentan o pracer do proceso de baño e en proporcións especialmente seleccionadas e as composicións teñen propiedades terapéuticas pronunciadas.
Visitar o baño proporciona un calentamiento profundo do corpo, grazas ao cal se estimulan os procesos metabólicos, se descargan escorias, toxinas e exceso de fluído. Polo tanto, os procedementos de baño son moi útiles para persoas con sobrepeso ou, pola contra, queren gañar peso.
Moitos médicos aconsellan que as persoas que sofren radiculitis, arrefriados, bronquite e mesmo pneumonía para visitar o baño. Se non existe tal posibilidade, a alternativa pode ser aroma, que se pode preparar na casa, engadindo a cura de aceites esenciais, por exemplo co cheiro a agullas de piñeiro ou árbore de té.
Os tratamentos de baño combinados cunha bebida abundante e algúns medicamentos promoven a liberación de pedras dos riles e da vexiga. Unha enfermidade moi común ata a data chamada distonía vesicular-vascular, que ten varios síntomas moi desagradables, tamén é tratable nun baño. Debido aos altos cambios de temperatura, os buques están adestrados e pronto se adaptan aos cambios no ambiente externo. Tras un tempo desaparecen todos os síntomas.
Ademais do baño, moi útil para a pel e para o corpo no seu conxunto son os baños de herbas, que son indispensables para as persoas que queren perder peso, e poden aliviar o estrés e a fatiga, apretar e mellorar a cor da pel e moito máis. Estes baños pódense preparar na casa, pero sempre debes consultar co teu médico con antelación e elixir o conxunto correcto de herbas.
É mellor levar estes baños terapéuticos despois de limpar a pel, que debe ser lavado con xabón ou un matorral especial con antelación. Despois de tomar un baño, non necesitas enjuagar de novo con auga. Os procedementos con infusións de herbas deberían facerse só en bañeiras esmaltada. A frecuencia do seu comportamento - 1-2 veces por semana, duración de 5 a 20 minutos, para cada un deles é determinado individualmente en función do estado xeral do corpo. Os tratamentos de baño non son só unha necesidade, senón un proceso moi agradable con grandes beneficios para a saúde.