Para que serve este procedemento?
O principal obxectivo de realizar estas manipulacións é obter certa información sobre o organismo e os procesos que se producen nel. Entón, pode obter a seguinte información:
- información sobre a maduración do óvulo eo inicio do período de ovulación;
- determinar o tempo de posible concepción do neno;
- datos sobre o xeito no que o corpo produce hormonas en diferentes fases do ciclo menstrual;
- información sobre o inicio da menstruación;
- información sobre varias enfermidades xinecolóxicas, se hai.
Como medir a temperatura basal
Existen regras básicas para realizar este procedemento:
- Para crear un calendario claro e correcto de cambios, comece a realizar tal acción desde o primeiro día do ciclo menstrual.
- Pode medir a temperatura de varias formas: na boca, na vaxina ou rectalmente. Moitos médicos coinciden en que esta última opción é máis preferible, xa que dá un mínimo de erros.
- En canto ao tempo, a duración da medición da temperatura basal na boca debe ser de aproximadamente 5 minutos, na vaxina e no ano - uns 3 minutos.
- Lembre que escoller un método, no futuro vale a pena empregar só. Un cambio constante de lugar para realizar esta manipulación levará a resultados non fiables.
- Ademais, tampouco se pode perder tempo, isto é, medir a temperatura sempre ao mesmo tempo. É preferible escoller a mañá, o período inmediatamente despois de espertar.
- Se é posible, use un termómetro, pode ser mercurio ou electrónico, pero a primeira vista aínda é preferible.
- Immediatamente coloque todos os resultados na mesa. Non esquezas facer notas sobre os factores que poden afectar á condición xeral do corpo: estrés, varios arrefriados e enfermidades, tomar bebidas alcohólicas ou medicamentos, fatiga, esforzo físico, etc.
As vantaxes e desvantaxes do método
As principais vantaxes de obter información sobre o corpo mediante a medición da temperatura basal son:
- ausencia de calquera risco para a saúde, así como efectos secundarios;
- economía, porque prácticamente non require ningún custo monetario;
- posibilidade de calcular o tempo ideal para a concepción do neno;
- a posibilidade de non usar medios anticonceptivos, o que é importante para unha parella casada.
Ademais de aspectos positivos, o método tamén ten os negativos:
- é necesario absterse da actividade sexual durante a fase fértil, ou usar medios de protección contra o embarazo;
- debe controlar constantemente a conduta correcta do calendario de medición;
- este método pode ser usado só por aquelas mulleres cuxos períodos menstruales pasan sen fallos;
- a temperatura basal está influenciada por moitos factores circundantes;
- no caso de varias infeccións do tracto xenital, os índices poden non ser fiables;
- Se a parella usa só este método de protección contra o embarazo, existe un risco de transmisión de enfermidades de transmisión sexual.
- o método de medición da temperatura basal protexe desde a concepción só no 80% dos casos.