É difícil atopar unha muller afortunada que nunca experimentou síndrome premenstrual e as enfermidades asociadas. É na véspera dos días críticos que a mama non só se fai innecesariamente sensible, ás veces fáltalle de xeito que non se poida tocar. Escoitou falar de que moitas mulleres experimentan estes síntomas e pensas que non tes nada de que preocuparse? A ver que pasa coa glándula mamaria e se son manifestacións de PMS.
E se se trata dunha mastopatía?
Segundo a definición da OMS, a mastopatía (ou enfermidade fibrocística) é unha enfermidade que se caracteriza por cambios no tecido mamario cunha perturbación do compoñente do tecido epitelial e do tecido conxuntivo. O perigo dunha enfermidade é que pode provocar cancro de mama. Calquera síntoma da enfermidade de mama está determinado polo doutor.
Na maioría dos casos, a mastopatía ocorre debido a unha violación do ciclo menstrual, especialmente a súa segunda fase (luteal). Neste momento, baixo a acción das hormonas cíclicas (estróxenos e progesterona) no peito, como na vagina, no útero, no cérvix hai cambios naturais. O desequilibrio hormonal conduce a procesos estancados, o que inmediatamente afecta á glándula mamaria. A oclusión de conductos glandulares provoca dor, que pode ter un carácter diferente: formigamento, ardor, parestesia, rugosidade, pesadez. Algunhas mulleres están desfavorecidas ata no transporte público.
En moitas nenas, as glándulas mamarias fanse algo dolorosas durante a puberdade e o desenvolvemento do ciclo menstrual. Todos os síntomas da enfermidade de mama deben ser determinados por un médico.
Factores de risco
Un ciclo menstrual suave, un estilo de vida saudable, parto e alimentación natural contribúen ao funcionamento normal da glándula mamaria. Pero a rescisión artificial do embarazo, a negativa por motivos da lactancia materna, o tabaquismo, o uso de bebidas alcohólicas fortes interrompen os procesos fisiolóxicos naturais e aumentan o risco de desenvolver síntomas de enfermidades mamarias.
Non te guste moito o café, o té forte, o chocolate. A abundancia na dieta de carne e graxa animal conduce a unha violación do metabolismo dos lípidos, que tamén está chea de problemas coa glándula mamaria. Non é seguro que o peito feminino continúe usando comprimidos hormonais anticonceptivos, especialmente antes dos 20 anos.
Durante a menstruación, o exercicio demasiado intenso, a piscina e as relacións sexuais non son desexables. Ademais, esta última circunstancia provoca o desenvolvemento doutros síntomas de enfermidades do peito e unha enfermidade extremadamente perigosa: endometriose, unha violación do ciclo menstrual.
Ela adora a tenrura
A glándula mamaria é un órgano moi delicado e fráxil, polo que unha muller debe protexer os seus seos tan ansiosamente como a zona inguinal dun home. Escenas nas que o macho apaixonado estrea frenéticamente o cofre do compañeiro coas mans, son relevantes, excepto nas series máis baratas. Non se admite que estreme a glándula e morde, torce os pezones, así que pode facilmente ferir os lóbulos e os conductos de leite, o que provocará o proceso inflamatorio.
Se soñas con aumento de mama, cómpre comprender que se trata dun procedemento moi traumático, ademais, os implantes adoitan provocar mastopatía. "Bombeo" só podes facer peitos totalmente sans. Se os seus parentes próximos tiveron problemas coa glándula mamaria e non está ben coa esfera reprodutiva, é mellor non arriscarse - a saúde é máis cara que a beleza artificial. Por certo, a mama agrandada pola silicona é fermosa só na imaxe: o implante séntese sempre ao tacto - é máis frío.
Non confíe demasiado na publicidade sobre dispositivos para aumentar as glándulas mamarias; calquera manipulación do peito é perigosa. Existen conxuntos especiais de exercicios que non afectan a propia glándula, senón os músculos pectorales. Afectar a mama moi non pode en ningún caso. Unha muller de enfermería pode ser moi suave e suavemente facer masaxe profesional. Importante: usando exfoliantes corporais, ignora suavemente os pezóns. Os síntomas das enfermidades da mama tamén poden considerarse como unha descarga non definida dos pezones.
Revisa a túa dieta
A mastopatía na etapa inicial pódese curar sen o uso de medicamentos, ás veces é suficiente para cambiar os hábitos alimentarios. Incluso unha simple restrición na dieta de graxas animais reduce a rugosidade e dor nas glándulas na véspera do período menstrual. Introduza a fibra dietética, a fibra dietética, o salvado, o trigo germinado, as sementes e as froitas que conteñen fitoestrógenos. Isto activa o fígado e mellora o metabolismo. Non esqueza que a saúde do peito depende do seu benestar xeral.
Asegúrese de mostrar ao seu xinecoloxía, se ten menstruación dolorosa ou irregular, tarde ou cedo levará a problemas co peito. Os síntomas das enfermidades mamarias pódense mitigar coa axuda da homeopatía, as drogas non hormonales, os preparados enzimáticos, as vitaminas, as fitopreparaciones, os sedantes e as dietas.
Lembre que a contracepción hormonal está contraindicada en mulleres con tumores de mama e cunha predisposición hereditaria a eles.
Recoñecemos a enfermidade
Non teña medo de unha visita ao médico, entón, Deus me libre, non oes falar nada terrible. Pola contra, debes asegurarte de que todo está ben contigo, ou tomar medidas urxentes.
En caso de sensacións dolorosas no peito, necesariamente mostran ao ginecólogo quen o dirixirá ao ultrasonido das glándulas mamarias (realizarase entre o quinto eo noveno día do ciclo). Con base na situación específica, o mamífero fai unha conclusión e prescribe un tratamento ou supervisión. Coa descarga dos pezóns, a citoloxía é necesaria. Recoméndase que as mulleres maiores de 40 anos sexan sometidas a unha radiografía de peito (mamografía) unha vez ao ano. Importante: a terapia de reemplazo hormonal para mastopatía durante a pre- e postmenopausa debe ser aplicada con precaución! O médico tamén lle ensinará métodos sinxelos de autoestima do peito que pode realizar na casa por conta propia.