O que moitas veces molesta aos pais é a falta de apetito dun neno. Pode causar moitos problemas: o neno ao mesmo tempo é caprichoso, se rexeita a comer, incivilmente se comporta detrás da mesa. Probablemente, todos os pais enfrentados con este fenómeno dun xeito ou doutro - un mal apetito para un neno. Pero a nutrición do bebé é un dos aspectos máis importantes do seu desenvolvemento e saúde.
Existen varios métodos que permiten, en certa medida, axudar a mellorar o apetito dun neno. O primeiro destes é a estrita organización do proceso de alimentación do neno no tempo. Nun primeiro momento o neno pode resistir tal réxime e pode incluso perder unha ou dúas comidas. Pero co tempo acostumarase a esta rutina. Isto é beneficioso por dúas razóns: primeiro, o bebé saberá que se non come agora, a próxima vez será despois de moito tempo e comerá todo o que lle dá e, en segundo lugar, o corpo do bebé acostumarause gradualmente a unha certa periodicidade. para dar sinais de fame a tempo para a próxima comida.
O segundo paso será eliminar todos os "bocadillos" entre as comidas. Todos os doces, froitas, zumes, galletas, panques poden contribuír grandemente á perda de apetito. Entón, non importa o que o neno pedise algo así, non lle dea nada antes de que a comida non valga a pena. Algunhas excepcións só poden ser auga mineral sen gas.
Andar ao aire libre tamén é bastante forte e o mellor é de longa duración. Eles aumentan significativamente o ton de todo o organismo, o que conduce á aparición dun bo apetito no neno. Tamén outros tipos de actividade física tamén son boas: natación, ximnasia, xogos ao aire libre. Estas cargas físicas gastan moita enerxía e calorías, o que fai que o corpo busque reabastecer estas perdas, o que se ve reflectido na aparición dun excelente apetito. Polo tanto, se o teu bebé está sentado todo o día observando un debuxo animado ou unha computadora e ten un mal apetito, entón talvez só tes que andar con el.
Intenta atraer ao bebé a cociñar. Por suposto, non é necesario cargar nada complicado, pero amasar a masa, romper os ovos e coller as follas da ensalada; todo isto é improbable que sexa difícil para el e "facer" o apetito para cociñar é moi sinxelo. Tamén o teu fillo pode axudar a poñer a mesa, espallar cubertos e servilletas, etc.
Decorar a comida: atraerá a atención do bebé aos alimentos e, polo tanto, contribuirá ao crecemento do apetito. Podes fabricar máquinas de froitas e verduras, cortar animais, elaborar mermeladas ou crema agria en panqueques e buñuelos. Se non tes a túa imaxinación suficiente: intenta buscar en Internet, agora hai moitos sitios culinarios onde se mostra como facer que a comida non só sexa sabrosa, senón tamén fermosa.
Significa que aumenta o apetito nos nenos
- Durante uns trinta minutos antes dunha comida, dá ao teu fillo un zume de mazá agrio; isto promoverá a dixestión.
- Utiliza remedios populares para aumentar o apetito. É ben coñecido que para estimular o apetito, podes usar cousas como as bayas, o zarzamora, a rosa do can, o chokeberry, o comiño e as sementes de anís, a grosella negra, o espinheiro de mar. Estes remedios saben agradable e doce, polo que é improbable que un neno rexeitalas se ofrécelle. Tamén se poden usar decoccións e tinturas de milenrama, calamus, absinto, raíz de dente de león e achicoria; son moito máis propicias para a dixestión debido a simulacións melloradas de zume gástrico, pero con máis frecuencia son amargas ou desagradables para o gusto, polo que o neno é pouco probable que mostre entusiasmo polos seus consumo. Todos estes fondos deberían ser entregados, como no primeiro caso, media hora antes das comidas.
- Existen preparados homeopáticos para a excitación do apetito, como complexos con sales de magnesio, calcio, Tsina e Colchicum. Estes fondos só poden ser utilizados para a receita do médico!
- Medicamentos: glicina, enzimas (Creon), Elkar, lisina. Como homeopáticos, estes fondos poden ser entregados só segundo o prescrito polo doutor.
Lembre que é mellor antes de usar calquera medio para aumentar o apetito, consulte o seu pediatra tratante.