Hai que ter en conta as circunstancias. Nas mulleres, a propia natureza ten a capacidade de dar a luz. Se asistir a un curso, é mellor co seu cónxuxe, quen pode asistir ao nacemento, dicirlle o que lle pide que tome, a respiración correcta, etc. Dado que será difícil para unha muller concentrarse no parto, e todo o coñecemento simplemente voará da súa cabeza. Por suposto, non hai nada de malo nos cursos. Pero se é difícil co diñeiro, pode ir a clases gratuítas nunha consulta de mulleres, que está rexistrada no embarazo. Alí ensinan o mesmo.
Preparación para o parto
Prepárese para o parto desde a segunda metade do embarazo. A preparación debe consistir na lectura da literatura especial, e tamén nalgúns exercicios. Este non é un exercicio regular para as mulleres embarazadas, tamén hai que facer, pero algunhas manipulacións teñen como obxectivo mellorar a elasticidade do perineo. Debes entender claramente o que esperas, de xeito que non hai confusión.
Non é un segredo para ninguén que as mulleres primitivas teñan lagoas no perineo durante o parto. Para evitar isto, cómpre facer unha masaxe especial durante o embarazo. Pero primeiro necesitas pedir permiso do xinecólogo e só entón procederás a esta "ximnasia". Unha vez ao día, engrasa a entrepierna, por exemplo, con aceite de oliva, e dous dedos tiráranse pola parte inferior do perineo. Nós facemos que non teñas sensacións dolorosas. Se o fas con atención, será un excelente resultado.
Ademais, cando estea na mesa de nacemento, a parteira fará as mesmas manipulacións. E se non se prepara, entón este proceso será moi doloroso, porque ninguén estará contigo, por suposto, se non dá a luz nunha base comercial. Pero se unha muller ten procesos inflamatorios na vaxina, hai unha ameaza de aborto ou nacemento prematuro, entón estes "exercicios" non se poden facer.
Actividade física durante o embarazo
Revisa o calendario do embarazo, mostra os exercicios físicos dun certo trimestre. Un conxunto tan desenvolvido de exercicios é absolutamente inofensivo para as mulleres embarazadas. Estas clases regulares axudarán a non gañar o exceso de peso e é máis fácil transferir o traballo. Recoméndase que o estrés físico non se realice no primeiro trimestre. En xeral, recoméndase o curso dos exercicios a partir de 16 semanas.
Esperando a entrega
Moitas mulleres están cargadas pola expectativa de parto, pero a finais do 9º mes non hai medo, pero a procura de precursores dos xéneros aproximados comeza. Mesmo os sinais obvios, como: "baixou" o abdome, o anel mucoso do cérvix afastouse, non son sinais dunha entrega temperá. Tamén sería desexable dar consellos ou consellos para as futuras nais; non é necesario achegarse aos traballos de "avoa", como camiños nunha escaleira ou lavado de pisos. Goza da túa situación interesante e conta con calma o embarazo por semanas.
Sinais en que necesitas urxentemente ir ao hospital
1. A efusión do líquido amniótico, poden derramar un pouco, e poden inmediatamente en grandes cantidades. En calquera caso, tes que ir ao hospital. Porque a presenza a longo prazo dun neno sen auga no útero é moi perigoso para a nai eo recentemente nado.
2. Contraccións laborales regulares.
3. A aparición da descarga sanguínea da vaxina.
Se pensas que comezaches combates reais, reúnes no hospital. Pode facer un enema, afeitarse a entrepierna con antelación, pero se non o fai, estes procedementos realizaranse no hospital de maternidade.
A partir destes consellos, aprendeu como se pode preparar e que unha muller necesita saber sobre o parto. Xa logo con nostalxia recordarás o nacemento e as túas experiencias. Pero o teu bebé sabe mellor cando chega o momento. Desexámosvos un nacemento lixeiro.