Crema amarga con queixo

O uso continuo de millo é considerado como un dos cultivos menos alérxicos e, polo tanto, os pratos do milleto servirán ata persoas con dixestión sensible. Millet promove a excreción de toxinas e antibióticos do corpo, ten un efecto de fortalecemento xeral. Os pratos do mijo son recomendados para persoas con diabetes, con sobrepeso. E ademais todos os pratos do milleto son moi sabrosos.

O uso continuo de millo é considerado como un dos cultivos menos alérxicos e, polo tanto, os pratos do milleto servirán ata persoas con dixestión sensible. Millet promove a excreción de toxinas e antibióticos do corpo, ten un efecto de fortalecemento xeral. Os pratos do mijo son recomendados para persoas con diabetes, con sobrepeso. E ademais todos os pratos do milleto son moi sabrosos.

Ingredientes:

• Girasol 125 g
• Auga 250 ml
• Queixo duro 70 g
• Ovos de polo 1 pc.
• Sal 2 g
• Enel doce 15 g
• Aceite de xirasol refinado de xirasol 50 ml
• Lonchas 50 g

Instrucións

• Paso 1 Para preparar bolos de milleto con queixo necesitamos millo, auga, sal, queixo duro, eneldo, pan rallado, ovo.
• Paso 2 Fíllese o milleto en auga con sal ata que estea cocido.
• Paso 3 Engade o ovo e o eneldo ao millo arrefriado.
• Paso 4 Engade o queixo rallado. Mestura ben.
• Paso 5 Forme pequenos rolos, rolándolos en pan rallado.
• 6. Frite as pequenas porcións de ambos os dous lados en aceite vexetal.
• Paso 7 Servir con crema agria ou kefir.