A falta de ferro no corpo dunha muller embarazada ou anemia é unha das enfermidades máis comúns que as mulleres teñen "en posición". Segundo as estatísticas, case todas as terceiras embarazadas padece un número insuficiente de glóbulos vermellos ou deficiencia de hemoglobina. En 95-98% dos casos, a enfermidade está asociada a unha deficiencia no corpo de ferro, que é un compoñente da hemoglobina. Isto chámase anemia de deficiencia de ferro ea súa incidencia entre as mulleres embarazadas aumentou case 7 veces nos últimos 15 anos.
Desafortunadamente, a maioría da xente non considera necesario tratar a anemia, ea maioría dos pacientes simplemente subestima o dano que a anemia pode traer á saúde. Pero en xogo non é só a saúde da nai, senón a condición e ata a vida do seu feto. Un papel fundamental no desenvolvemento da deficiencia de ferro é o nivel de hemoglobina e glóbulos vermellos que dan osíxeno en todo o corpo. Do mesmo xeito que ninguén pode sentirse ben e saudable nunha sala esterilizada e non ventilada con aire fétido, e todos os órganos e tecidos na anemia non poden funcionar normalmente debido á fame de osíxeno. Simplemente non poden cumprir completamente as súas funcións.
Durante o embarazo, a situación complícase polo feito de que dúas nais e un neno futuro xa padecen: a falta de osíxeno reflíctese simultaneamente en dous corazóns, catro riles, dous pares de ollos, etc. O principal requisito para o desenvolvemento da deficiencia de ferro no corpo dunha muller embarazada é o aumento da demanda deste elemento durante o embarazo.
¿Para que necesitas ferro?
O ferro é un elemento indispensable que penetra o corpo humano a través dos alimentos. A comida con contido de 2000-2500 kcal, consumida durante o día, contén 10-15 mg de ferro, pero lamentablemente, a partir do tracto gastrointestinal, non poden ingresar máis de 2 mg ao sangue - este é o límite para a absorción deste mineral. Xunto con iso, dos 2 mg de ferro que entran no corpo todos os días, só a metade consómese e posteriormente se excreta en orina, feces, despois, por desprendemento do epitelio da pel, a través da perda de cabelo. Engade a iso a perda de ferro a expensas da formación de hemoglobina adicional (aproximadamente 400 mg ao longo do embarazo) para os músculos do feto e placenta (300 mg) e para satisfacer outras necesidades deste trazo en mulleres embarazadas e tamén a perda de ferro durante o traballo (230 mg) e alimentando ao bebé! Está claro que con tal reparto, moitas veces a necesidade de ferro durante o embarazo supera significativamente a posibilidade de absorción dos alimentos, que é a razón pola falta de ferro no corpo dunha muller embarazada.
¿Por que necesito ferro no corpo dunha muller embarazada?
A carga no corpo durante o neno aumenta varias veces. Bateos cardíacos máis rápidos, a respiración faise máis rápida, os riles traballan de forma máis intensa para garantir os procesos de funcións vitais da nai eo feto. Pero para realizar este réxime estendido, tamén se necesita máis osíxeno. O osíxeno, á súa vez, só se pode entregar aos tecidos coa axuda da hemoglobina, que se atopa nos glóbulos vermellos: eritrocitos. Coa crecente carga no corpo, a súa necesidade de osíxeno e, consecuentemente, tamén aumenta o ferro.
Non é ningún segredo que, segundo o crecemento e desenvolvemento do feto, o útero medra, a cantidade e tamaño das fibras musculares que compoñen o útero crecen. E o ferro é un compoñente indispensable do tecido muscular. Así, co crecemento do útero, a necesidade de ferro tamén se fai elevada. O ferro tamén é necesario para a correcta formación da placenta, a través do cal realízanse as necesidades vitais do feto.
O ferro tamén é necesario para o desenvolvemento do músculo e doutros tecidos do feto. Xa no primeiro trimestre do embarazo comeza a formación do propio sistema circulatorio e do sangue fetal e, consecuentemente, tamén aumenta a necesidade de ferro.
Factores que afectan o desenvolvemento da deficiencia de ferro:
1. Nivel baixo de tendas de ferro no corpo dunha muller antes do embarazo. Isto pode deberse a:
- A idade da muller embarazada (menores de 18 anos e máis de 35 anos);
- Mala nutrición con baixo contido vitamínico en alimentos;
- trastornos do tracto gastrointestinal, fígado, o que impide a absorción de ferro e o seu transporte a órganos e tecidos;
- enfermidade grave e prolongada;
- Trastornos hormonais e anticonceptivos hormonais;
- menstruación grave e / ou prolongada;
- certas condicións xinecolóxicas (miopía uterina, endometriose);
- sangrado nasal frecuente, etc.
- Alcoholismo crónico.
2. Embarazo múltiple. Con ela, a necesidade de consumir produtos e preparados que conteñen ferro é moito maior que cando nace un feto.
3. Intervalo insuficiente entre embarazos e parto. Durante o embarazo, o parto ea lactancia, unha muller perde preto de 1 g de ferro (700-900 mg). Tal cantidade enorme de perdas pode ser totalmente restaurada só despois de 4-5 anos. É por iso que cando o próximo embarazo se produce antes deste período, hai moitas máis posibilidades de desenvolver a falta de ferro ou anemia. Ademais, a enfermidade producirase inevitablemente nunha muller que teña máis de catro fillos.
Os principais síntomas da anemia por deficiencia de ferro
- Debilidade, fatiga, somnolencia;
- Perda de memoria e rendemento;
- Mareos, asteriscos ante os ollos e dores de cabeza;
- Sharp cambios de gusto e olfacto (comeza a sentir un cheiro forte, como a acetona, o benceno, experimentan un desexo inexplicable de comer xizos, pasta de dentes, etc.);
- Perda de apetito;
- Pálida pel e membranas mucosas;
- Á pel seca, ás veces obsérvanse rachaduras dos beizos, palmas e plantas;
- Estratificación e perda de cabelo.
- Unhas rotas;
- Problemas cos dentes;
- Constipação ou diarrea;
- Gastritis atrófica;
- Estomatite;
- Sensación de ritmo cardíaco rápido, dor no corazón e pulso rápido;
- Urinario involuntario durante a risa, a tose, o estornudo, a dor de cabeza;
- Enfermidades catarrales.
Por que a anemia é perigosa durante o embarazo
O desenvolvemento da anemia en cada terceira muller embarazada causa unha complicación extremadamente desagradable, como o fracaso de todos os órganos e tecidos. O cerebro e o corazón funcionan mal, non hai suficiente sangue (e polo tanto o osíxeno) transferido a outros órganos, o fígado sintetiza poucas proteínas, que entón deben usarse para crear varias células. No corpo hai moitos produtos metabólicos tóxicos que entran na placenta e poden danar o feto. A falta de ferro nas mulleres embarazadas é a toxicidade máis común. Non menos perigosas son as seguintes consecuencias da anemia:
- Un aumento do risco de morte fetal no útero (25%).
- A anemia aumenta o risco de parto prematuro (21,5%).
- Preto de 3-4 veces o sangramento aumenta durante o parto, a perda de sangue ás veces é fatal.
- As complicacións infecciosas postparto ocorren a miúdo e a lactancia insuficiente.
- Con anemia grave, o risco de mortinatos aumenta (11,5%).
- Nun estudo de nenos nados de nais con anemia, os investigadores descubriron que un de cada tres nenos adoitan sufrir de resfriados por moito tempo, o 29% teñen alergias e o 23% teñen anemia.
Profilaxis da deficiencia de ferro nas mulleres embarazadas
É necesario considerar seriamente a cuestión da preparación para o embarazo antes da concepción. É importante curar por completo a todas as enfermidades crónicas existentes, restaurar a flora intestinal normal, normalizar o ciclo menstrual e reabastecer a deficiencia de ferro, se hai.
Atención especial, tanto durante o embarazo como antes de darlle unha dieta equilibrada e equilibrada. A dieta debe conter proteínas de alta calidade de orixe animal, xa que os produtos cárnicos conteñen máis ferro.
Por certo, o ferro a partir de produtos cárnicos é mellor absorbido polo corpo humano (ata un 25-30%), mentres que outros produtos de orixe animal - ovos, peixes - só un 10-15%, eo sangue do tracto gastrointestinal absorbe só 3- 5% de ferro. Cales produtos precisan unha atención especial? Pan de centeo, ovos (especialmente xemas), soia, feixón, feixón, cacao, leite, queixo, carne de vacún, pavo, carne de porco e fígado, corazón, queixo cottage, crema agria, crema. Poñer ben as zanahorias de ferro, cabaza, repolo, Roma, mazás verdes, perexil, espinaca, avea, Damasco secos, améndoas. A dieta debe incluír verduras frescas e mel, se non tes alerxias.
Aviso: o uso de medicamentos en caso de deficiencia de ferro debe realizarse só segundo a receita do médico. Moitas veces o nomeamento de preparados de ferro durante o embarazo está indicado para mulleres con factores de risco para o desenvolvemento desta enfermidade. Neste momento, a ingesta de pequenas doses de ferro recoméndase para cursos de 2-3 semanas, a partir da 14-16 semana de embarazo.
Embarazada con anemia por deficiencia de ferro, é necesario non só para corrixir a nutrición, senón tamén para tomar medicamentos recetados. E agora demostrouse que esta enfermidade non pode ser curada só por produtos ricos en ferro. A maior concentración de ferro, que pode ser absorbida por alimentos - de 2 a 2,5 mg por día. Aínda que as drogas poden aumentar a cantidade de ferro no sangue 15-20 veces.
O tratamento da anemia debe realizarse baixo a estrita supervisión dun médico. En cada caso, o médico elixe o medicamento adecuado, a dosificación, tendo en conta as multiplicidades, así como o control da eficacia da terapia mediante unha proba de sangue. Este proceso bastante longo leva unha media de 5-8 semanas, e todo o consumo xunto coa preparación debe continuar durante algún tempo despois do contido normal de hemoglobina no sangue e os glóbulos vermellos. As tabletas máis comúns prescritas que conteñen ferro e non inxeccións. A transfusión de sangue en conexión coa anemia durante o embarazo faise só en casos moi graves, segundo os expertos.
A anemia durante o embarazo afecta non só o corpo da nai, senón tamén o feto en desenvolvemento. O tratamento desta enfermidade é un proceso moi longo e complexo. É moito máis sinxelo tratar de evitar a aparición dunha falta de ferro no corpo dunha muller embarazada que tratar máis tarde.