Grapefruit: é prexudicial ou útil?

A grapefruit é a delicadeza favorita de moitas persoas. Ofrece ao corpo con vitaminas, vigoriza e queima graxa. Pero os científicos argumentan que este froito non é tan útil, como nos parece.


Estarás sorprendido, pero a singularidade desta froita é que ninguén sabe realmente nada sobre iso. Crese que apareceu como resultado de cruzar pomelo e laranxa. E non unha das súas propiedades únicas non recibiu confirmación confiable. Polo tanto, pódese supoñer que este cítrico ten un efecto antifúngico, antibacteriano e graxo, e tamén reduce o nivel de colesterol no sangue, mellora o metabolismo das sustancias que conteñen azucre, etc.

Grapefruit e mulleres

Hai un par de anos, nalgunhas publicacións nos medios, houbo titulares atemorizadores de que a toronja pode causar cancro de mama. Afortunadamente, esta suposición era falsa. Aínda que ... Un grupo de científicos estadounidenses abordaron este tema e estudaron a saúde de máis de 50.000 mulleres. Como resultado, os científicos chegaron á conclusión de que aquelas mulleres que cada día comían un cuarto de grapefruit, máis frecuentemente caeron doentes con cancro de mama, a diferenza dos que non comían este produto.

Pero en tal declaración hai que ter en conta varios outros factores que poden provocar unha enfermidade oncolóxica. En primeiro lugar, vale a pena considerar que esta conclusión se realizou sobre a base do estudo das mulleres que estaban nas mulleres posmenopáusicas. En segundo lugar, non se tiveron en conta a radiación solar, a presenza (ausencia) de abortos e outras enfermidades xinecolóxicas. Ademais, o uso da pomelo, pero tamén o fígado, afecta o intercambio de estróxenos. Por exemplo, se hai insuficiencia hepática, debemos abandonar a grapefruit en xeral.

En xeral, a relación directa entre o uso da toronja eo inicio da oncoloxía aínda está por demostrarse, pero, con todo, hai que ter coidado.

Grapefruit and Drugs

Pero a seguinte afirmación de que a pomelo non é compatible con moitas drogas está completamente demostrada. Por exemplo, a toronja non pode ser utilizada por calquera que o leve o anticonceptivo, se non, un día pode considerar que se fai nai. E os que toman antidepresivos poden notar unha depresiva excesiva.

Un posible efecto negativo da combinación dalgúns fármacos e zume de pomelo foi publicado no artigo de Kelly Morris en 1997. Tres anos máis tarde, os científicos estadounidenses confirmaron isto. Descubriuse que, xunto con grapefruit, non se poden tomar drogas cardiovasculares (a súa concentración aumenta), as drogas hipolipemiantes (un resultado letal é posible). Houbo ata un caso en que un home despois de varios meses de beber zume de pomelo chegou a un hospital con insuficiencia hepática aguda. Antes diso, os médicos tratárono de enfermidades cardíacas isquémicas e aterosclerose.

En 2006, os científicos preocupáronse seriamente polo dano que pode causar a saúde da toronja. Un grupo de científicos de Carolina do Norte comezaron a estudar completamente a grapefruit - ao longo e ao longo. Como resultado, lograron calcular a "praga". Atoparon a sustancia furanocoumarina. Esta sustancia retarda o traballo do sistema do citocromo. Mentres o fígado comprométese a desmontar os ingredientes da pomelo, as drogas son transportadas por todo o corpo e a súa concentración no sangue aumenta e chega a un nivel perigoso. Despois diso, todos os efectos secundarios comezan a aparecer. Por exemplo, durante o estudo da interacción dunha das drogas que reduce a presión arterial con zume de pomelo, descubriuse que a concentración de fármacos no sangue aumentou ata o 230%. Esta dose pode levar a un resultado catabolicio.

Ata a data, a situación é tan grave que ata se comproban certas drogas por compatibilidade co zume de pomelo. Paga a pena observar que ninguén dá unha reacción semellante.

Grapefruit e muxing

Despois de tal artigo, moitos amantes de pomelos están pensando seriamente en abandonar este cítrico. Vale a pena? Non, por suposto. Pero a precaución en ningún caso non fará mal. Non slyshikavlekatsya comer grapefruit e zume deles, especialmente se toma o medicamento.

Algunhas persoas usan a dieta de toronja. Cando non se recomenda comer cítricos pola mañá cun estómago baleiro e en pequenas cantidades. Pero isto non é moi útil para as gengivas, os dentes, o estómago e o esófago mucoso: acidez moi alta. Recoméndase aos nutricionistas que consomen unha froita por semana ou engadan algúns lóbulos a unha froita ou ensalada de carne.

En pequenas cantidades, a toronja é moi útil para a dixestión. As pectinas, os ácidos orgánicos, as proteasas das plantas, a celulosa ou as partículas ríxidas aceleran o progreso dos alimentos, activan a actividade do fígado, promoven a limpeza do intestino e tamén melloran o metabolismo da graxa. Pero non estea seguro de que se se sente só cunha dieta de pomelo e non faga ningún exercicio físico, entón logrará perder peso.

E unha nota para as mulleres! É necesario someterse a exames preventivos regulares ao mammalogist. Debido a que a posposición constante de visitas ao médico pode facer moito peor que as cartuchos cartuchos completos.

Citrus e farmacia

Como xa se mencionou anteriormente, a pomelo non se pode usar na administración de moitos medicamentos. Aquí tes unha lista dalgúns deles:

Esta é unha lista incompleta de medicamentos que non se poden combinar con grapefruit. Polo tanto, é xeralmente desexable limitar o uso desta doce con medicamentos priemelyubyh. O asunto é que o fígado gasta moita enerxía no procesamento das sustancias da toronja e simplemente non ten tempo para procesar as sustancias de entrada dos preparativos. Como resultado, o corpo acumula a concentración máxima permitida de substancias, o que pode supoñer consecuencias negativas.

Vale lembrar que todo debe estar con moderación. Especialmente grapefruit. Non se inclines nel. Despois de todo, o consumo excesivo deste cítrico pode causar máis dano á saúde que o bo.