- Semente de liño - 2ª. culleres
- Auga - 1 litro
Incluso os nosos devanceiros sabían a receita como cociñar a jalea de linhaça, ao final é un complemento moi útil para unha dieta saudable que nos mellora desde o interior (bo para a dixestión) e fóra (mellora a aparencia da pel, cabelo e uñas). E o prezo de custo, por todo o ben, é un mero centavo! Así que desde o corazón aconsélloche que prepare a xelea de linaza na casa e reciba unha porción das sustancias máis útiles para o corpo: 1. Poña auga a ebulición (1 litro), vexa sementes de liño (2 cucharadas). Poñemos auga a partir do liño ao baño de auga e deixámolo parar durante 2 horas. 2. Despois de 2 horas, retire a xelatina de linhaça dun baño de auga, refrírela a temperatura ambiente, coloque a gasa. 3. En realidade, iso é todo: a xelea de linhaça está lista para mellorar o corpo. Beber recoméndase media hora antes das comidas, aproximadamente 100 ml 3 veces ao día. Estou seguro de que os primeiros resultados de comer xelea de linhaço notaranse nunha semana. Sexa sa e bonito, tanto dentro como por fóra.
Porcións: 8