O Mar Morto
As vantaxes principais. A única composición mineral do auga, así como o barro de curación do mar Morto (especializado nos resorts de Xordania e Israel); Suave debido ao aire de evaporación constante de bromo, que axuda a transferir sen perda, mesmo calor extremo, secrecións de bromuro intensas, medicamentos e para o sistema nervioso e para o tracto respiratorio. Ademais, a capa de vapor no aire reduce significativamente a influencia prexudicial da radiación ultravioleta, polo tanto, no Mar Morto, no sol pódese quedar por un longo tempo sen medo a queimar. Aspectos negativos. Se prefires un descanso activo, o Mar Morto non é axeitado para ti. A mellor época para visitar o Mar Morto é a tempada de veludo ou a primavera (febreiro-abril). E, por suposto, despois de "comunicación" coas sales do mar Morto, é necesario limpar ben a pel e aplicar unha crema hidratante.
Especialización
O máis amplo: todas as enfermidades do tracto respiratorio, incluíndo asma, xinecoloxía, endocrinoloxía, tratamento de enfermidades da pel, incluíndo a natureza neuroendocrina, tratamento da obesidade, artrite, artrose, osteoporose, rehabilitación, rexuvenecemento, tratamento de enfermidades cardiovasculares, trastornos do soño, trastornos nerviosos .
O mar Mediterráneo
As vantaxes principais. Infraestrutura sanitaria desenvolvida. Aspectos negativos. O calor extremo nas festas tradicionais, ademais dun gran número de turistas e, polo tanto, unha reducida calidade do medio. Especialización. A maioría dos centros mediterráneos especializáronse en enfermidades respiratorias, incluíndo asma e trastornos vexovasculares. Tenta escoller a zona de tratamento onde poderás gozar dos praceres e beneficios tanto do mar como da auga termal: por exemplo, a illa italiana de Ischia ou a península de Djerba en Túnez.
Atlántico
As vantaxes principais. Clima moderado, alto nivel de servizos de balnearios. Aspectos negativos. O Atlántico non sempre se orgullo da limpeza. Non obstante, a Normandía, a costa británica en Francia e a área de Bath e Scarborough no Reino Unido están perfectamente conservadas. Especialización. Restauración do sistema nervioso, recuperación post-operatória, medicina de rehabilitación. Para mellorar a saúde, é mellor elixir non os resorts do Atlántico meridional: a costa portuguesa, Madeira, Canarias, onde o sol é forte e o mar está frío, e no noroeste, por exemplo, recorre a ambos os dous lados da Canle da Mancha cun clima particularmente suave.
Mar Vermello
As vantaxes principais. A auga do mar Vermello é case tan rica en minerais como a veciña Dead, pero está viva, é dicir, contén moitos microorganismos, incluíndo algas. Literalmente despois do primeiro inchazo do baño desaparece e o fluxo linfático acelera, ea pel recibe unha dose de choque de minerais útiles. Ademais, a saturación do aire dos vapores de bromo aquí tamén é só un pouco inferior aos resorts do mar Morto. Aspectos negativos. A alta salinidade do auga xunto coa calor do verán poden converterse nunha contraindicación para as persoas con enfermidades cardiovasculares. A alta humidade mantén a calor mesmo despois do ocaso. Especialización. Enfermidades do tracto respiratorio, tratamento da infertilidade, obesidade. Despois do tratamento, vai a aqueles resorts onde se conservan os arrecifes de coral - unha fonte única de minerales e oligoelementos. Tales lugares populares como Hurghada ou Eilat prácticamente non che darán nada en termos de recuperación: son principalmente para o entretenimiento.
Mar Adriático
As vantaxes principais. Oficialmente: o mar máis limpo de Europa. As praias son maioritariamente areosas. Unha gran cantidade de centros balneolóxicos (un dos mellores do mundo está situado na localidade de Cervi). Aspectos negativos. O tratamento no Adriático non sempre se pode combinar co descanso marítimo habitual. Especialización. Prevención de problemas no sistema musculoesquelético, recuperación de lesións, varios centros turísticos especializados en xinecoloxía. Lembre que o mar Adriático ás veces é bastante frío: non comer en exceso o corpo durante o baño.
Mar Negro
As vantaxes principais. A auga do Mar Negro é a composición máis próxima á composición do oligoelemento do sangue humano, polo que as persoas con enfermidades cardíacas e vasculares tamén se senten cómodas aquí. En profundidade, o Mar Negro é rico en compostos de sulfuro de hidróxeno, e fan que a auga eo aire sexan útiles para o corazón e os vasos sanguíneos. Evpatoria é un excelente lugar para pacientes con reumatismo. Aspectos negativos. Verán na costa do Mar Negro pode estar demasiado quente para persoas con hipertensión e insuficiencia cardíaca. Especialización. Enfermidades cardiovasculares, trastornos do sistema musculoesquelético, enfermidades do sistema nervioso e órganos respiratorios. Para o tratamento é mellor que prefire o mar Negro "ultramarino". Se elixe Sochi, preste atención ás fontes hidrosulfurólicas térmicas de Matsesta, que son especialmente útiles para as enfermidades do sistema nervioso central e do sistema músculo-esquelético, as enfermidades do corazón e os vasos sanguíneos, trastornos metabólicos.
Mar de Azov
As vantaxes principais. O mar de Azov pouco profundo e cálido é único na súa composición de microelemento: 92 minerais da mesa Mendeleyev disólvense nel; o clima é amigable cos habitantes da zona media. Aspectos negativos. No Mar de Azov non se desenvolve o compoñente médico do descanso. Especialización. Fortalecimiento xeral da inmunidade, prevención da avitaminosis, osteoporose e envellecemento prematuro. O Mar de Azov é un lugar ideal para unha primeira viaxe ao mar cun neno pequeno.
O mar Báltico
As vantaxes principais. Clima moderado e aire de piñeiro curativo. Aspectos negativos. O mar Báltico é bastante frío e sucio. Nalgúns lugares, a mellor forma de usalo son os baños de aire, únicos na mestura de coníferas e aire marítimo. Especialización. Enfermidades do tracto respiratorio, enfermidades cardiovasculares, trastornos endocrinos, recuperación do cancro, quimioterapia, intervención quirúrgica, tratamento de trastornos nerviosos. Nas vacacións vale a pena utilizar non só as propiedades curativas do mar, senón tamén outros recursos naturais, como a famosa lama Kemer en Letonia (practicamente a costa).