- Leche - 1 litro
- Avea (sen limpiar) - 1 vaso
- Azucre - 1-2 Art. culleres
A leite limpa o corpo e axuda a perder peso. Cando a diabetes mellitus reduce o nivel de azucre. A receita do leite de avea: ferva o leite. Lavar a avea, elimina varias impurezas e seca. Avea preparada para verter o leite. Reduzca o lume baixo os pratos ao mínimo. Neste estado, o leite coa avea está protexido por dúas horas baixo unha tapa pechada. É bo para colar o leite e engadir o azucre. Pero isto só é a vontade. A leite pode beber sen azucre. Pode facer leite de avea de forma diferente. Despeje a auga fervente na botella termo. Despeje avea e avea seca. E deixe de insistir toda a noite. Pola mañá pode tomar leite. Para beber o leite de avea recoméndase quente. O leite ten unha agradable sombra cremosa e un aroma marabilloso. Moitas persoas hoxe son alérxicas ao leite e produtos lácteos. Neste caso, na nosa receita, substitúa o leite con auga. Pode simplemente derramar a avea con auga quente. Deixe-o servir durante a noite. Pola mañá, escorrer e beber.
Porcións: 2