Podo comer froitas secas e froitos secos
Por suposto, as froitas secas son útiles e son parte da boa nutrición. Non obstante, hai que ter en conta que os nenos de 1 a 1,5 anos aínda non poden masticar ben a comida. Polo tanto, calquera froita secada require un tratamento especial. Dos froitos secos (Damasco secos, ameixas, pasas), preparan decocos e compotas, e as froitas cocidas son esmagadas. En canto á piña seca e tintada, os seus beneficios son cuestionables. Ademais, conteñen unha gran cantidade de azucre.
Os nenos aos 3 anos de idade poden engadir noces en forma de po a comidas preparadas. Pero nunha cantidade moi, moi pequena. Asegúrese de observar ao neno. Se non notou ningún sinal de reacción alérxica, siga a incluír as porcas na dieta do bebé. Pero é necesario en pequenas doses e non con demasiada frecuencia. O corpo do neno non ten suficientes enzimas para dixerir este produto.
Canto fluído se necesita para nenos de 1 ano de idade
Os nenos no primeiro ano de vida coa alimentación natural dos zumes son administrados non antes de 3-4 meses despois de comer. Comezar con 1 / 3-1 / 2 cucharadita. A continuación, aumenta a diario por 5 ml, aumentando gradualmente ata 30 ml. A cantidade de zume está determinada pola fórmula: 10 veces maior que o número de meses da vida do neno. Cando a cantidade total de zume supere os 50 ml, debe dividirse en 2 doses.
Os nenos de 1 ano a 3 anos teñen suficiente 50 ml de zume. Nun principio, recoméndase dar un zume de mazá clarificado. A continuación, introduza a pera, ameixa. Máis tarde - groselha negra e cereixa. Os zumes de cítricos, así como frambuesa, amorodo e zumes de froitas exóticas son ofrecidos aos nenos non antes de 6-7 meses. Debe lembrar que os zumes de Damasco e ameixa teñen un efecto relaxante. E fixación: cereixa, granada, groselha negra e zumes de arandeira.
É posible dar aos nenos cebola e allo
Segundo as recomendacións sobre nutrición adecuada, coa alimentación natural, a cebola picada e o ajo son engadidos á dieta dos nenos a partir de 8 meses de vida. Despois de 1 ano, comece a engadir cebolas verdes. As cebolas frescas e os nenos de allo, por regra xeral, non se comen por mor dun olor específico. Non é necesario forzar, xa que un bebé pode ter unha dor estomacal de tal alimento.
Podo alimentar aos meus fillos inmediatamente despois do sono
Non podes alimentar os nenos inmediatamente despois do sono. Quedar longos nunha cama cálida reduce a secreción de zumes dixestivos. Non é desexable alimentar aos nenos e pouco antes de durmir. Debido á posible regurgitación, a aspiración dos alimentos, é posible entrar no tracto respiratorio. Isto é moi perigoso! Ademais, non alimenta aos nenos antes de bañarse.
É posible dar aos nenos de 1 ano infusións de leite, arroz, cogomelos de té
Na actualidade, moitas nais comparten a levedura para preparar té, leite e arroz. Moitos pais e un fillo o tratan, crendo que é moi útil. Mentres tanto, as infusións de kvass, cogumelos de leite en auga de cocción en bruto non son mellores. E non só por mor da nocividade da auga bruta, senón tamén polo aumento da acidez na infancia.
Hai normas para as porcións dos nenos
O exceso de peso corporal prodúcese como resultado da sobrealimentación sistemática do neno con alimentos saturados con graxas e carbohidratos. Segue as recomendacións para unha correcta nutrición. As porcións deben ser suficientes, pero non superan as capacidades fisiolóxicas e as necesidades do corpo do neno. Así, o volume diario de comida para nenos de 1 a 1,5 anos é de 1200 g. Por 200-250 g por unha comida con alimentación de 5 tempos. Aos 3 anos de idade por día, necesítase 1,5 kg de comida. Número de alimentacións - 4 veces. O contido calórico da dieta distribúese do seguinte xeito: almorzo - 25%, xantar - 30%, xantar - 15-20%, cea - 30%.
Hai nenos que se alegran comer 400-500 gramos por recepción. Os pais están interesados en intervir? Se o peso eo alto do neno están correlacionados correctamente, non paga a pena intervir. Se o neno pese máis do que é necesario, xunto co doutor é posible corrixir un alimento do neno. Hai nenos que, pola contra, non queren comer. Se un neno come un pouco e non perde peso, non hai problema. Pero cando os pais advirten a perda de peso nun neno, debería consultar a un médico. O apetito non pode ser con pouca absorción, con falta de nutrientes, con problemas na glándula tireóide. A causa determínase polo doutor e, con base no diagnóstico, prescribe o tratamento. Sen un médico, é perigoso tomar medidas.
Asegúrese de controlar a cantidade de azucre e sal consumido. Canto menos un neno consome sal e azucre, mellor. Se a nai non lles presenta o bebé, entón este alimento entenderase como a norma. Ademais, o azucre oculto é suficiente en vexetais e froitas.
Cantas veces un neno de 1 ano pode preparar ensaladas de remolacha e cenoria
Neste caso, o enfoque é estrictamente individual. Se o neno é propenso ao estreñimiento, entón podes alimentalo con estes produtos todos os días. Se o bebé adoita sufrir un excremento solto, é suficiente 1-2 veces por semana. Podes combinar laxantes con remolacha e cenoria con arroz de fixación. Ensaladas para nenos poden ser cubertas con vexetais e aceite, zume de limón, mazá ralada, iogur. Ideal para ensaladas de iogur. Unha elección fará que o seu bebé sexa o propio.
Os nenos deben recibir pan, pero bezdozhzhevoy. Se o seu fillo se rexeita a comer pan, non se desanime. Os nenos tenden a cambiar as súas preferencias gustativas. Probablemente, despois dun tempo, o comerá con bo gusto. Segue as recomendacións para unha nutrición adecuada de nenos de 1 ano de idade e o seu bebé crecerá saudable.