Hai varias variantes da orixe do agora popular programa de spa de palabras. Segundo unha versión, o término spa deriva da palabra latina "sparsa", que en ruso significa "fluír". Segundo outros supostos, o término spa pode ser descifrado como unha vez máis o spa abreviatura latino: sanna pro akva, que literalmente pode traducirse como "saúde a través da auga". Ademais, outra opción posible para a aparición desta palabra foi a balnearia belga de Spa. É coñecido en todo o mundo polos seus programas de saúde, cuxos principais compoñentes son varias técnicas que utilizan fontes de auga natural con propiedades medicinales. Actualmente o Spa é un dos centros máis importantes do mundo para o uso da hidroterapia.
Os significados máis comúns e xeralmente aceptados da palabra spa son os seguintes: unha fonte de augas minerais, un centro cun programa de benestar baseado no uso da hidroterapia, unha piscina con hidromasaxe especial.
Os principais compoñentes do programa de spa son todo tipo de procedementos de auga (ducha, varios baños, baño, sauna, etc.). Os compoñentes do programa spa tamén poden incluír masaxes e procedementos especiais cosméticos para o coidado do cabelo, as mans e os pés. Nas termas sanitarias utilízanse ampliamente a medicina herbal, en particular, o uso de diferentes tés de herbas que teñen un efecto positivo sobre moitos sistemas de órganos do corpo humano. Como compoñentes básicos do programa de spa, hai que mencionar os alimentos especiais (ata hai o termo spa-food para indicar os principais criterios para escoller pratos no spa). O menú para os visitantes de salóns de balnearios faise de acordo con dúas regras básicas: as comidas comidas e cocidas deben ser sabrosas, pero ao mesmo tempo conteñen unha pequena cantidade de calorías. Outro compoñente do programa spa é o cóctel de vitaminas, que son pratos de sobremesa saudables, enriquecidos coas vitaminas necesarias para os seres humanos en relación óptima entre si. Aromaterapia tamén ten un lugar digno entre os principais elementos do programa de spa. Os aceites esenciais naturais son amplamente utilizados no programa de spa tanto en forma separada como como compoñentes para a preparación de produtos para o coidado corporal combinados en combinación con varios xeles, cremas, arxilas terapéuticas. Estes produtos teñen un efecto cosmético e revitalizante e úsanse para masaxe, envoltura, preparación de máscaras e baños.
As diferenzas existentes entre os programas de spa en diferentes salóns están determinadas principalmente polos principais obxectivos perseguidos por estas ou aquelas institucións sanitarias. Dependendo da inclusión de certos compoñentes, o programa de spa pode estar destinado a lograr a limpeza do corpo, reducindo o exceso de peso corporal, o aumento da eficiencia e a formación dunha figura delgada. A duración do procedemento para o programa de spa tamén varía, pero a maioría é dunha semana a catro. Para restaurar o aspecto e como descanso despois dunha semana de traballo, desenvolveron programas especiais de spa de un día.
Pode seguir os procedementos básicos do programa de spa en centros médicos especializados, centros deportivos e de saúde e balnearios.