Coma ás noites e non engorda!

Un dos principios fundamentais de perder peso é rexeitarse a comer unhas horas antes de durmir. Non obstante, é moi difícil observalo. Quizais a única categoría de mulleres que poden pagar - amas de casa. Despois de todo, teñen moito tempo para cociñar a cea a tempo e comela.

Que fan aqueles coñecedores de harmonía e loitadores para o mellor peso que están no traballo e no fogar chegar ás 20:00 e máis tarde? Non renuncies á cea! Isto só estraga a túa saúde e non permite que perdes peso. Os nutricionistas recomendan correctamente establecer unha dieta. O menú debe incluír polo menos 5 comidas, a última das cales debería ser non máis de dúas horas antes de durmir. Non obstante, a comida nocturna debería ser:

• baixo contido de graxa;
• luz;
• baixo contido calórico.

¿Como observar os principios dunha boa nutrición e non dirixirse á dieta estrita?

Mesturas dietéticas para unha figura ben proporcionada

Grazas aos produtos dietéticos naturais especiais, podes mimarse cada noite con novos pratos sen medo á figura ea saúde. Unha excelente solución é o uso de mesturas dietéticas "FitParad". A parte principal das mesturas prepárase a partir de fariña de trigo integral especial, que se produce a partir de grans ecoloxicamente limpos recolectados nos campos do Territorio de Altai. Unha característica única das mesturas é que se crean utilizando tecnoloxía innovadora de molienda única. Este método de produción non implica o tamizado e permite preservar todo o valor e uso da capa de aleuron, o embrión eo casca de cereais.

"FitParad" suxire o uso da fariña a partir de:

• Sementes de Chia;
• liño;
• sementes de plátano;
• trigo sarraceno;
• arroz;
• cebada.

Especialmente preparada por tecnoloxía especial, a mestura será moi conveniente para preparar unha cea lixeiro e útil. Destes, podes preparar un delicioso sorbete, que se permite comer ata coa dieta de Ducane, así como un pastel de avea, cazuelas, tortas de cuajada, pan de lino casero, masa para pizza con salvado. A liña de mesturas únicas de "FitParad" inclúe tamén preparados para galletas de chocolate, pan, panqueiques e outros produtos cocidos con farelo.

Substituto bioorgánico de azucre

O estrés, a tensión constante, o fuss, a necesidade eterna de ir a un lugar, unha gran cantidade de traballo no traballo - todo isto leva ao feito de que pola noite a persoa está completamente esgotada e esgotada. Para restaurar a forza e a enerxía de retorno, moitas veces só é suficiente para beber té doce. Non obstante, non é raro que unha dieta destruza todos os plans: o azucre está baixo estrita prohibición. Goza de saborosas bebidas doce saborosas sen prexudicar a figura ea saúde pode. Para este propósito, os azucres substituídos por "FitParad", creados de acordo coa nova tecnoloxía, son ideal. O azucre bioorgánico está lonxe do que se coñece comúnmente como unha morte branca. Un substituto moderno de azucre é completamente seguro durante unha dieta e non provoca un aumento no peso corporal.

O substituto do azucre de "FitParad" é ​​adecuado non só para aqueles que decidiron perder peso. Utiliza unha nova xeración de sustitutos do azucre para persoas que sufriron un accidente vascular cerebral, arritmia, ataque cardíaco, hipertensión e outras enfermidades, nas que se recomenda limitar a cantidade de doces utilizados. O azucre bioorgánico permítelle minimizar o estrés que se produce no proceso de perder peso. Atende perfectamente aos habitantes das grandes cidades, confrontados diariamente con vaidade, ruído, multitude. Para eles, a dozura convértese nun pouco de consolo e unha cura para o estrés. E iso non é azucre nocivo, que ten moitos efectos secundarios, pero unha composición moderna que non leva a exceso de quilogramos.

Pastila sen azucre - presente doce durante unha dieta

Pastila sen azucre - esta é outra gran solución para un prato de noite. Se unha cea completa estaba no momento correcto e antes de ir para a cama realmente quere algo delicioso, é difícil negarse. Despois de todo, non está lonxe de fallar, cando todo poida saír a xogar, comezando con barras de chocolate e terminando con chuletas e patacas fritas.

Para satisfacer a fame e, ao mesmo tempo, consentirse con dozura é posible coa axuda dunha paleta inusual de "FitParad". Unha característica única deste produto é:

• ausencia de azucre na composición;
• contido de graxa cero;
• base natural.

Podes usar unha pastilla inusual en calquera fase da dieta de Ducane. En 100 gramos de dozura contén 75,3 kcal, o que lle permite gozar de delicioso sabor, sen ter en conta o dano á saúde ea rápida recolección de exceso de peso.

Mesturas dietéticas para a cocción

Hai noites á noite e non se engordan e mesturan para cocer. A súa composición está perfectamente traballada por especialistas en nutrición. Os ingredientes utilizados son combinados para que o tratamento sexa dietético. É por iso que pode incluírse na dieta cunha disminución de peso. A empresa "FitParad" ofrece varias variedades do produto neste formato:

• "Chocolate";
• "Café";
• "Vainilla";
• "Coco";
• Fresa.

Cada unha das variedades da mestura está centrada na rápida preparación dun bolo de merengue cun certo gusto. A composición preparada fai posible obter un "bico suizo" doado e sinxelo, que será un excelente final a un día difícil. Goce dunha delicadeza despois do notorio 18:00, non pode reprocharse e non considerar débil.

O bolo é ideal para comidas dietéticas, xa que a mestura para a súa preparación non contén azucre. A dozura é dada á inulina prebiotica de sobremesa, stevia, eritritol, incluída na mestura para o famoso merengue.

Sopas instantáneas claras e naturais

Non obstante, non só os doces apreciarán os produtos de "FitParad". Á noite pode comer deliciosamente, probando sopas naturais. As sopas instantáneas poden axudar a satisfacer a fame sen danar a figura. Na variedade dos primeiros pratos existen tales variedades:

• lenticular;
• porca;
• trigo sarraceno;
• fabas;
• avea;
• pexego.

Cada unha das sopas é alimentaria. Valor enerxético: só 329 kcal por 100 g - permítelle incluír o produto no menú da noite.

É interesante que a dieta poida ser un leite condensado fervido e un xarope doce e unha mermelada de froitas. No sitio www.fitparade.ru podes atopar moitos outros produtos útiles e de baixo contido calórico deseñados para o deporte ea alimentación adecuada.