Bebidas que non debe beber no lume
Limonada . Non se recomenda beber limonada, que contén sahar. Ao final, só aumenta o sentimento de sede. Na limonada comprada contén un azucre diario. Entón esquece os "platillos" de "tenda". O mellor de todo é preparar a limonada na casa e sen azucre. A limonada en botellas é moi prexudicial e só engadirá a túa sede.
Cervexa . E non só a cervexa, pero en xeral o alcohol está contraindicado no verán. Non se pode supoñer que o peor da cervexa - alcohol ou calorías? Os especialistas cren que cando non se recomenda a calor para beber máis de dúas botellas de cervexa. No pivewash, a cintura crecerá como un fermento. Por conseguinte, os amantes da cervexa pensan que talvez sexa hora de substituír esta bebida por outra. Moitas veces é posible ver persoas que deciden apagar a súa sede con esta bebida. Pero, de feito, só danan a súa saúde.
Kvass . Moitos pensarán por que kvass incluíu esta lista de bebidas non desexables. Kvass ten un efecto sedento. Esta é unha boa forma de saciar a túa sede. Contén dióxido de carbono, o que nos permite saturar. Segundo os médicos, o kvass pode considerarse un antidepresivo. Este é un feito interesante. Tantos comentarios positivos pódense escoitar a favor de kvass. Entón, ¿por que non se pode borrar na calor? Agora moi poucas persoas fan o kvass en condicións domésticas. E é por iso que todo o mundo compra esta bebida en botellas. Nas prateleiras dos supermercados pode ver moitas variedades de kvass. A industria moderna converteu esta bebida curativa e saborosa nunha limonada regular. É diferente e gusto e cor do presente. Non hai nada de utilidade niso, é o mesmo que compras. Polo tanto, non sexa preguiceiro, pero faga esta deliciosa e saudable bebida na casa, que pode aforrarche do lume.
Compote . Agora todos están cocendo compotas para saciar a túa sede. É unha bebida finita e boa. Pero hai un "PERO". Ten azucre, que non lle fai sed. Poucas persoas preparan a compota sen azucre. Por iso, o noso corpo non pode estar saturado con este líquido. Polo tanto, o mellor é facer peites naturais de celulosa durante a calor.
Bebidas carbonatadas . Durante o período de verán (e non só) esquécense das bebidas carbonatadas. Eles conteñen moitos conservantes, azucre e substancias nocivas. Non só destruír o seu esmalte nos dentes, senón que tamén comer no estómago. Se pensas que van a saciar a túa sede, estás equivocado. Despois de beber, a sede só aumentará. Polo tanto, non cómpreos en principio.
Que nos aforrará do calor?
A auga mineral é só unha panacea para a calor. Esta é unha ferramenta excelente que pode axudar nestes días. Un medio quente é considerado unha boa ferramenta. Si, estaba quente, non te golpeou! É mellor se é verde.
Sucos naturais ben sedentos. Para iso, gustarás a cereixa, tomate, pomelo e zume de ameixa. Non se esqueza da auga común. Esta é a bebida máis común e dispoñible. A auga perfectamente saca a sede. Lucha ignorante con calor - auga de xeo. É mellor engadir dolulimon en auga fresca e gozar dunha bebida.
Agora xa sabes que tipo de bebidas debes evitar durante o calor e podes axudarche. O principal é non beber bebidas con azucres. Desexámosvos un verán estupendo!