O nivel de hemoglobina no sangue diminúe, menos glóbulos vermellos se forman no sangue, glóbulos vermellos, o equilibrio vitamínico é perturbado. Como regra xeral, isto ocorre no primeiro trimestre. A anemia pode dicirse cando o nivel de hemoglobina é inferior a 110 g / l. Como regra xeral, en todas as mulleres embarazadas é unha complicación frecuente e é deficiente en ferro. Cando se realiza un diagnóstico como a anemia, afecta o benestar da muller embarazada, a súa capacidade de traballo e os trastornos de moitos órganos e sistemas. Se a futura nai tivo deficiencia de ferro durante o embarazo e non tomou ningunha terapia, esta deficiencia pode afectar o feto.
Un dos elementos importantes do corpo é o ferro. No corpo humano, predomina preto de 4 g. O efecto do ferro nos órganos e sistemas é moi alto. O 75% de ferro é parte da hemoglobina. Moi ben absorbido de carne de carne. Por iso, recoméndase o embarazo, hai máis produtos de orixe animal. A cantidade necesaria de ferro no corpo dunha muller non embarazada é de 1,5 mg por día. Co transcurso do embarazo aumenta a necesidade deste elemento importante. En 1 trimestre, é de 2,5 mg por día, en 2 trimestres de 3,5 mg por día, en 3 trimestres, 4,5-5 mg por día. Requírese unha gran cantidade de ferro para as necesidades do feto e para a construción da placenta. Con máis frecuencia a deficiencia de ferro obsérvase entre 16-20 semanas, cando o feto comeza o proceso de hematopoese. Ademais, unha gran cantidade de mg de ferro desaparecen durante as 3 fases do parto e da lactación. Normalmente, os valores de ferro son restaurados dentro de 4-5 anos despois do embarazo.
Que factores contribúen ao desenvolvemento da anemia?
- Dieta vexetariana e anorexia.
- Enfermidades cardíacas, reumatismo, hepatite.
- Hemorraxias nasales.
- Enfermidades xenéticas nas que se observou unha hemorragia excesiva. Por exemplo, fibromas uterinos ou menstruación profusa.
- Hipotensión arterial, toxicidade precoz, etc.
Cales son os síntomas da anemia?
Isto xeralmente é unha debilidade xeral, mareo, presión arterial baixa, zumbido, aparición de moscas brancas ou prateadas fronte aos ollos, palpitacións frecuentes, desmaio, pel seca, aparición de fendas nas esquinas da boca. A condición do cabelo e das uñas empeora. Nas mulleres embarazadas con anemia, o gusto é distorsionado, hai lingua ardente, existe unha predilección por algúns cheiros inusuales. gasolina, acetona, queroseno. Hai unha inconciencia de orina con risas e tose.
Como debo comer graxa de anemia?
Come máis carne, cacao, xema de ovo, fígado de tenreira, Damasco, améndoas. Son moi útiles a carne de turquía, a ternera eo espinaca, a carne de vacún, o fígado bovina, a lingua, as aves, os ovos eo leite de vaca. Graxas que conteñen produtos: queixo, queixo cottage, crema agria, crema. Os carbohidratos atoparán: no pan de centeno de moenda grosa, en vexetais (tomate, cenoria, rabanete, remolacha, cabaza e col), froitas (Damasco, granadas, limóns, cereixa), froitos secos (Damasco secos, pasas, ameixas) groselhas, xemas, framboesas, amorodos, groselhas), cereais (avea, trigo mouro, arroz) e feixón (feixón, chícharos, millo). Asegúrese de incluír as herbas frescas e o mel na comida.
Tamén cómpre tomar medicación. Para unha mellor absorción de ferro, debe tomarse con alimentos. Fortalecer a absorción de ácidos férricos e de ácido ascórbico. Non deixes de tomar medicamentos de ferro prescritos por un médico e despois de normalizar o nivel de hemoglobina no sangue.
Agora no noso artigo podes descubrir o que a anemia está nas mulleres embarazadas e como previr a súa aparición.
Elena Romanova , especialmente para o sitio