Hoxe contaremos sobre varias aplicacións de aguacate en tales pratos. Pódese mimar nas noites con ensaladas. Hai moitas razóns para iso: os aguacates non son só un produto dietético e non se reflicten na figura, senón que tamén melloran a condición do corpo e da pel. Ademais, este produto é ideal para un menú de noite romántico, xa que afecta positivamente a potencia masculina.
Así, algunhas receitas para ensalada de aguacate
Con atún
Produtos obrigatorios
- aguacate - 1 pc.
- millo enlatado - 1 jar
- Atún en aceite - 1 pote
- maionesa
- un pouco de verde para a decoración
Procedemento de cocción
- O aguacate limpa da casca e dos ósos e corta en pequenos cubos. É importante escoller o froito correcto. Algúns se queixan do seu sabor incomprensible ou a súa ausencia total. Pero, pode que só teña escollido incorrectamente. Pase o froito na tenda, só tes que presionar un deles co dedo. Se o dente non está feito, o aguacate é demasiado verde. Pero se o dedo entrou libremente na pulpa, e despois a froita non adquiriu a forma orixinal, a froita está demasiado madura e será moi viscosa. Idealmente, cando presione o dedo, está formado un dente, que desaparece case de inmediato. Por suposto, podes mercar un aguacate verde e só agardar a que mate na casa.
- Abrimos o peixe enlatado e amadémolo cun garfo.
- Despeje os ingredientes nun prato profundo, engade o millo e estace con maionesa. Se o desexa, pode engadir sal e pementa, pero asegúrese de probar o prato antes, xa que o atún en si pode dar a salinidade e nitidez necesarias.
- Poñémola nunha tixola e decorámola con follas verdes.
Con aceitunas e millo
Os ingredientes
- millo (enlatado ou conxelado) - 250 g
- aceitunas negras - 75 g
- pementa doce - 1 pc.
- cebola - 1 pc.
- allo - 2 dentes
- aceite de oliva - 2 culleres de sopa. l.
- Vinagre de viño ou zume dun limón
- pementa negra e sal
- aguacate - 2 pezas.
Preparando a ensalada así
- Cortámoslles cada oliva en dúas metades. Co millo, mesturar exceso de líquido ou descongelar a temperatura ambiente.
- Pementa cortada en pequenas tiras e cebolas - pequenos cubos.
- Mestura todos os ingredientes nun recipiente profundo.
- Procedemos para preparar o recheo. Para iso, mestura o zume de limón (ou o vinagre), aceite de oliva, pementa negra e allo pegados pola prensa.
- Despeje a mestura de leituga resultante e envíalle ao frigorífico polo menos oito horas.
- Ágata engádese á ensalada xusto antes de servir. Para facelo, descártela da casca, extrae a semente no centro e corta en cubos.
Ensalada rápida con gambas
Está preparado realmente no menor tempo, pero isto non afecta o gusto.
- leve dous pepinos e reixa
- Aguacate limpo e mola tamén
- estes dous ingredientes son salgados e vestidos con maionesa
- ferva 300 gramos de cámara. Necesitaremos máis tarde
- reposte a ensalada en pequenas tortas ou ensalada de porcións. Para cada diapositiva da ensalada, engada un gran ou varios pequenos camarones
Esta ensalada é mellor servida fresca. Non debe durar varias horas na neveira antes de servir, así que prepara-lo inmediatamente antes da chegada dos invitados.