¿Como pensas que, para lavar unha montaña de pratos sucios, terás dúas vasos de auga suficientes? Por certo, o corpo tamén necesita auga suficiente para realizar todos os procesos de vida necesarios. Se non inxeriches a cantidade que necesites nun día, entón todos os alimentos procesados eliminaranse do corpo dunha forma máis concentrada, o que conduce a un cheiro desagradable do corpo e á respiración desbotada. O baixo consumo de auga orixina as aparicións de engurras precoz, a perda de ton de pel, o cabelo apagado. Sorprendentemente, a maioría das persoas beben outras bebidas e moito máis que auga.
O corpo humano é o 90% de auga. Utilizamos auga de calquera forma, pero recordemos que o té, o café, os zumes son principalmente LIQUIDOS, mentres que o corpo necesita auga. Moitas bebidas causan secreción de zume gástrico, varios tintes e conservantes poden irritar a mucosa gástrica, os riles necesitan ser eliminados. Cleanwater é capaz de resolver todos estes problemas. Non contén calorías, non hai conservantes e colorantes nel.
Canto auga debo beber?
O día que unha persoa perda preto de 10-12 vasos de auga. Para compensar a perda, cómpre beber uns 2-2,5 litros de auga ao día. Cando se produce unha perda de auga, unha persoa comeza a enfermarse e envellecer. O sistema circulatorio, o sistema urinario e nervioso sofre. Escoria e toxinas recollidas, destruíndo o estado xeral da nosa saúde. Cambio violado de electrólitos de auga, que leva a varias condicións patolóxicas do corpo.
Deixe-te acostumar a beber a cantidade correcta de auga. É como unha ducha para o corpo, lavando o estómago e os intestinos, preparándoo para o traballo. Calquera muller sabe que o estado do tracto dixestivo afecta, sobre todo, a pel. Auga: o ambiente de vida para a nosa pel, porque a boa hidratación é unha garantía de beleza e prevención de engurras precoz. Se bebes o suficiente auga necesitamos en cantidade suficiente, entón esquecerás as toxinas de toxinas que envenenan o noso organismo e seguirás sendo novo e fermoso o maior tempo posible. Pola mañá, apenas esperta, beba un vaso de auga. Isto inmediatamente dá un sinal ao corpo sobre o inicio dun novo día. Non esqueza beber auga nun vaso cada hora.
Que tipo de auga debo usar?
Nós constantemente escoitamos da contaminación das masas de auga con metais pesados, pesticidas, fertilizantes. Non sorprendente, algunhas persoas teñen medo de beber auga da billa. Tentan reemplazarlo por varias augas en botellas de plástico, auga mineral, etc. Se vives nun lugar onde a auga está fuertemente contaminada, recoméndase mercar un sistema de filtro que se poida instalar, na cociña, preto da pileta. Un bo filtro detense a maior parte dos contaminantes da auga e dá un sabor agradable. Se falamos de cloro, deixe que a auga se coloque en certa capacidade sen tapa, de xeito que o cloro se evaporará. O método máis popular de purificar a auga é ferverlo. En canto á auga engarrafada, os científicos estableceron a posibilidade de supervivencia de patóxenos en tales condicións, polo que hai unha porción de risco aquí. Polo tanto, se ten medo de beber auga da billa, pese a todos os zai en contra.
A ironía é que a maioría dos perigos para a saúde non ameazan o consumo de auga, senón a cantidade insuficiente. A auga proporciona procesos metabólicos normais e limpa o corpo. Así, esta é a mellor prevención de todas as enfermidades, a mellor receita para a beleza e a mocidade.