- Col en conserva - 70 gramos
- Manzanas - 40 gramos
- Cranberry - 20 gramos
- Aceite vexetal - 10 gramos
- Sugar - 10 gramos
Como cociñar a repolo con mazás: 1. Colocar a col, se hai grandes anacos - picar. 2. Lavar as mazás, eliminar o núcleo, pelar, cortar en tiras finas. 3. Enxágüe os arándanos. 4. Todos os ingredientes se combinan nunha tixola, engade azucre, aceite vexetal e mestura. A col con mazás está lista! Se se lle solicite, pode espolvorear a ensalada con zume de limón. Esta ensalada contén moita vitamina C. É un prato de carne que pode servir como adorno. Bon appetit!
Porcións: 1