Bebida refrescante A mellor sobremesa é froita natural e todo tipo de combinacións. Por conseguinte, os batidos, así como o posible, é posible nomear unha sobremesa ideal. Smoothies: esta é unha sobremesa fría, que é unha froita esmagada e bagas nunha licuadora, coa adición de crema, mollo ou té frío e cubos de xeo no verán. Pero lembre, a froita fresca conséguese mellor 15-20 minutos despois ou antes da comida principal, para que poida dixerir con facilidade e facilidade. As variantes de batidos poden ser incontables, o mellor é preparar esta bebida a partir de froitas estacionais. Hoxe ofrecemos a chamada variante de inverno. Xa que a xanela non é de verán, a mellor combinación para unha bebida de vitaminas é a laranxa, a toronja e as bananas para doces. Temos un bocado delicioso e saudable!
Ingredientes:- Orange 3 pezas.
- Grapefruit 0.5 pezas.
- Bananas 2 pezas.
- Paso 1 Para facer batidos, leve a metade do pomelo vermello, 3 laranxas suculentas e 1-2 bananas doce.
- Paso 2 Todas as froitas deben ser limpas e cortadas.
- Paso 3 Moer a froita nun liquidificador (en partes ou dunha soa vez - depende do poder da licuadora).
- Paso 4: verte (se a bebida resultou moi grosa pode engadir un pouco de zume ao gusto) e, opcionalmente, engade cubitos de xeo.