Degradación vexetal
As verduras e as froitas tamén se introducen na dieta do bebé primeiro en forma de puré. É importante que sexa homogeneizado, é dicir, homoxéneo. E para o primeiro alimento complementario, elixe o puré dun tipo de verduras ou froitas. Só despois de asegurarte de que a migas non mostran signos de alerxia ou intolerancia alimentaria, podes mesturar verduras e froitas xa probadas: unha cabaza ou unha cenoria - cunha mazá, unha pera - cunha banana. Na segunda metade da vida, as froitas están permitidas en forma bruta: mazás e peras peladas. Pero as bagas e as uvas (por suposto) son ofrecidas aos nenos non antes de dous anos: son fáciles de sufocar. Isto tamén é verdade para os chícharos e o millo: para bebés de ata dous anos, fálense cuidadosamente en calquera dos pratos. Cando un neno comeza a cortar os dentes, pode ofrecer un anaco de mazá sólida ou cenoria para rascar as enxivas. O principal é que o neno come de fronte á nai: o bebé debe esmagar o produto e non morder as pezas que poden sufocar.
Regras de transición
Cando preparas puré de patacas, deixas algunhas rodajas para que o bebé teña algo que ver cos dentes. Comezamos a comer máis descoñecido en pequenas porcións: por unha mordida. Se o bebé tose, pode ser demasiado cedo para que poida sentarse nunha mesa para adultos. Volve a este problema en dous ou tres meses. Nunca empurre un pedazo de comida á boca do neno coa forza. Mellor coloque unha mestura de verduras brillantes nun prato e déixeme levarlles cos dedos. Cando comeza a ofrecer franxas, faino a diario. Despois dun ano chega a quenda das sopas: primeiro - como un puré feito cunha batidora, e despois - con anacos de patacas, cebolas, cenorias, fideos (deben caber nunha pequena culler do bebé). Legumes no segundo andar en forma de guiso, que a miña nai amosa cun garfo. ¡Cando deixar de pelar mazás, peras, tomates, etc., verduras e froitas da pel! Cerca dun ano e medio. Peel é realmente útil porque contén pectina, e tamén estimula os intestinos: "iráuselle" e fai que "sexa".
Cereais
Cando o bebé cumpre un ano, non se deixe levar con porridos instantáneas en po: nunha pataca masada caseira de grans enteiros de papas hai moita máis fibra que normaliza a peristaltia (os nenos con estreñimiento son pratos moi útiles do trigo mouro-yadritsa). O pan introdúcese na dieta do bebé no segundo semestre do ano. O negro eo gris son máis útiles que o branco. Para a tranquilidade das nais, inventouse unha cookie especial para bebés que non se desintegra, pero disólvese completamente na boca (pero iso non significa que se poida manter as migas só si dáche unha cookie). As bocas de macarrão aparecen na dieta en 10-12 meses. Os nenos agradan moito a este prato polo feito de que é conveniente levar coas mans.
Día de peixes
En 10-12 meses permitíuselle ingresar no menú do peixe branco non gordo do neno. Calquera peixe se amolda con dedos e elixe os ósos que o neno pode sufocar. Esta nai terá que tratar ata que o pequeno aprende a operar cun coitelo. As chuletas de peixe e as albóndigas convértense nunha parte da dieta infantil desde os 12-15 meses.
Os dentes están ben
Para que os dentes e mandíbulas se desenvolvan correctamente, os nenos necesitan roer, polo que na súa dieta debe ser necesariamente unha cenoria ou unha mazá sólida. Pero a partir dos puré de mingau e biscoito (sen mencionar doces e cítricos) dentes un dano: eles destruír o esmalte dos dentes.