1) ácido málico;
Atópase en mazás, Damasco, uvas, melocotones, bananas, ameixas e ameixas. O ácido de Apple considérase un antiséptico natural, xa que afecta favorablemente o estómago, intestino e fígado.
2) ácido cítrico;
Contido en cítricos, así como en amorodos, piñas, melocotones, arándanos.
3) ácido tartárico;
Atópase en uvas e piñas. O seu principal obxectivo é loitar contra os parasitos e os microbios nocivos.
4) enzimas;
Creo que son coñecidos por moitos, grazas á propiedade única de dividir a graxa. Contido en ananás e papas.
Cada zume de froita é bo no seu propio camiño, polo que me gustaría falar brevemente sobre os beneficios para o corpo dos zumes que comemos con máis frecuencia.
Zume de mazá. Contén tales microelementos útiles para o organismo como magnesio, potasio, fósforo, sodio, cobre, vitaminas A, C, B1, B2 e moito máis. O zume de mazá pode usarse para tratar e previr o reumatismo ea artrite. Tamén estimula o apetito. Útil para o estómago, os intestinos, o fígado. A mazá é mellor que todos os outros zumes de froitas combinados con zumes de verduras.
Zume de pomelo. A súa principal vantaxe é a súa riqueza con vitamina C. Ademais, contén contido de calcio, potasio, biotina e outras vitaminas no zume. A pomelo axuda o sistema inmunitario do corpo a resistir aos arrefriados, é unha excelente prevención do cancro e tamén é apta para alerxias.
O zume de laranxa , quizais, é o máis utilizado e é coñecido como un remedio para os arrefriados. Ademais, prevén o envellecemento prematuro do corpo, elimina as toxinas do sangue, combate as gengivas. Este zume contén elementos como calcio, potasio, manganeso, cinc, cobre, magnesio e outros. Non obstante, recordade que os zumes de cítricos eliminan o calcio do corpo, polo que despois de usar zume de laranxa ou pomelo, é útil facer algúns exercicios físicos.
O zume de ananás, ademais de queimar graxa, é beneficioso para moitas persoas. É moi útil para os ósos, xa que contén moita magnesio, axuda con náuseas e mellora a circulación sanguínea.
É mellor beber zumes de froitas recentes, porque ao procesar moitos elementos útiles para o corpo pérdense, e os productores simplemente engaden un complexo vitamínico. Os zumes de froitas son moi útiles para o corpo, pero non deben ser abusados. Pode gañar peso, hai problemas cos dentes e o estómago debido aos ácidos contidos nos zumes. Con especial coidado, as persoas con diabete, glicemia e outras enfermidades asociadas á absorción do azucre, así como as mulleres embarazadas e os nenos pequenos deben ser tratadas con zumes de froitas.
Julia Sobolevskaya , especialmente para o sitio