A súa atención recibe unha dieta eficaz e deliciosa. Xa escoitou falar de tal xeito que poida perder peso con axuda de comida para bebés? Se non, hoxe aprenderá sobre este método. Gustarache. Despois de todo, agora a loita contra o exceso de peso non será un problema.
O sobrepeso é un problema global das mulleres, co que todos xorden máis tarde ou máis cedo. Como desfacerse do exceso de graxa? Por iso, é difícil rexeitarse no delicioso e respectar a dieta. Debido a isto, estamos sufrindo un exceso de peso.
É especialmente difícil recuperar o parto. Despois de todo, Kilograms extra falan por si mesmos. A figura non é o mesmo que antes. Como lidiar con isto? ¿Que facer cando tes un neno e non teñas ninguén para saír? Como perder peso? ¿É realmente necesario sentir-se nunha estrita mono dieta?
Consideremos unha das dietas máis populares do mundo, que xa axudaron a moitas estrelas do show business. Incluso Jennifer Aniston usou esta dieta. Este é o uso de alimentos enlatados para bebés. É fácil afrontar o exceso de peso. Seguiremos?
O popular adestrador de fitness Tracy Anderson desenvolveu unha dieta para desfacerse dos 20 quilos máis que colleu despois do embarazo. Ela foi capaz de perder peso e limpar o corpo de toxinas e toxinas. A dieta foi moi eficaz e popular. Polo tanto, só tes que probar por ti mesmo!
Pros e contras da dieta dos "nenos"
Aspectos positivos:
- As tarxetas con comida son moi fáciles de transportar, se vas traballar ou noutro lugar. Podes comer en calquera momento do día, nunca terás un sentimento de fame, máis os frascos son compactos e lixeiros.
- Unha variedade de puré de bebé pode agradar. Especialmente a tempo pode esquecer a cociña, para que poida descansar das duras molestias na cociña. Só tes que abrir o jar e comer. É sinxelo.
- Os pequenos frascos son só un marabilloso pase psicolóxico. Despois de todo, o seu pequeno diámetro crea a ilusión dunha porción de pleno dereito. Así, o organismo saturará máis rápido. Nun momento pódese comer un par de frascos de comida para bebés e notarás que xa estás satisfeito.
Aspectos negativos:
- Non todos poden usar esta dieta, porque está deseñado para cortar unha perda dun quilogramo. Entón, se ten problemas coa presión arterial, a insuficiencia hepática, entón paga a pena esperar con esa nutrición. Isto pode ter consecuencias negativas.
- Non hai sal e especias para os nenos no puré. E para moitos, é só unha proba incrible de forza de vontade, pero é unha boa alternativa para estruturas estritas. Entón, pode acostumar a puré de patacas, simplemente aproveitar a perda de peso.
- Pode haber problemas co intestino. Polo tanto, para evitar bloqueos, cómpre comer unha vez por día verduras en bruto e froitas sen azucar. Recomendamos mazás ácidos. Eles van axudar coa dixestión.
Perder peso con beneficios para a saúde
Debo perder peso con comida para bebés? Non podes atopar unha dieta máis segura e equilibrada para o teu corpo que esta. Na época dieter restrinxir-se no uso de amidón, azucre, sal, doces, comidas fumadas e alimentos fritos. E neste momento unha persoa recibe todas as vitaminas necesarias para o imacer.
As empresas modernas producen concienzudamente alimentos para os nenos, polo que non se pode preocupar pola naturalidade dos alimentos enlatados. Podes mercar o puré de "brócoli" e obter as vitaminas dos alimentos PP, E, A, B1, B2 e C, a A, e este puré contén unha gran cantidade de ferro, magnesio, calcio, potasio, sodio, fósforo, iodo, boro, cobre e cromo.
Se colle un frasco de repolo, obterá unha valiosa vitamina N, que non se atopa en todas as verduras. O mellor é escoller a coliflor, é sobre todo proteína vitamínica e vexetal.
A calabaza enriquecerá o corpo con potasio, cinc, sodio, magnesio e vitaminas B, C e E. Pode mellorar o funcionamento do intestino e elimina do corpo todas as sustancias desfavorables que poidan afectar o organismo das mulleres.
Puras froitas moi saborosas. Diversificarán a súa dieta. Esta é unha boa sobremesa para ti, e máis importante, que delicioso. Por exemplo, Apple deserticum reforzará o sistema inmunitario e saturará coa pectina ea vitamina C e B.
Nas tendas pódense atopar só produtos de alta calidade. Todos son certificados e pasaron varios cheques. As empresas que producen comida para bebés xa gañaron unha reputación ideal. Para a produción de alimentos para bebés só se permiten produtos 100% naturais. O puré non contén conservantes artificiais, sabores, colorantes, etc. Polo tanto, a dieta sobre o alimento para bebés é o máis útil.
Perder peso con comida para bebés
Hai un par de opcións de dieta. A primeira opción permítelle perder peso unha semana a 5 kilogramos. Require restricións dietéticas estritas. Das racións exclúense peixe, carne, patacas, pasta. Cunha versión estrita da dieta, as mulleres non poden comer mingau, zumes, muffins e azucre.
Esta é unha opción moi interesante, máis vai axudar a tirar 4-5 kilogramos. É tentador! Pero esixe gran forza de vontade. A muller debe ter unha saúde forte, porque pode afectar o estómago, pode minar a súa saúde. Non podes usar esta dieta máis que un par de veces ao ano.
A segunda variante da dieta está deseñada durante dúas semanas. Aplicar semhemazhno cada seis meses. Podes comer durante a dieta dos pratos dos nenos, ata podes comer galletas. Por un día pode comer máis de 1100 calorías para perder peso.
Muestra de menú para a dieta de 14 días
- Pola mañá, 100 gramos de manteiga, unha cunca de puré de froitas, azucre de salchicha de té verde.
- Para xantar pódese comer puré de froita. Algúns prefiren substituílo por unha cuncha de bebé. Tamén moi saborosa e satisfactoria.
- Para o xantar comemos o puré puré eo zume de bebé. Pero debe ser sen azucre.
- Para un lanche de media mañá temos un puré e un té verde con galletas.
- A cea será satisfactoria. Comemos unha lata de verduras, e logo puré de froitas. Entón comemos unha porción de cuajada de bebé con té verde. Podes comer carne en vez de puré de froita.
- Se sentes a fame máis preto do snu, entón podes tomar puré de froitas e beber té a base de plantas.
Este menú mostra axudarache a navegar. Entón pode facer unha dieta "limpa". Esta é unha excelente dieta. Pode comer un puré cada 3-4 horas e ser ben alimentado. Non esqueza beber auga por un día.
Desexamos-lle unha perda de peso agradable!