O admirador dos aditivos alimentarios faise cada vez máis. Entón, o que é - un homenaxe á moda ou á necesidade? Todo o que quería saber sobre aditivos biolóxicos, lido neste material.
Equilibrio en todo.
"Un estilo de vida saudable é todo un complexo, que consiste nun sistema de certas accións. E un papel importante neste é o alimento. E o compoñente auxiliar é aditivos bioloxicamente activos.
A popularización dos suplementos alimentarios comezou con América. O corpo humano sofre unha deficiencia de vitaminas e outros elementos necesarios para iso. Polo tanto, decidimos liberar o equivalente de nutrientes en forma de tableta.
Todos os suplementos biolóxicos divídense en tres clases e necesitan ser seleccionados en función das necesidades do seu organismo.
1. O primeiro grupo: nutracêuticos, que consisten en nutrientes, como vitaminas, ácidos graxos Omega-3, macro e microelementos e outros compoñentes alimentarios.
2. O segundo grupo, parafarmacéuticos, inclúe os ingredientes limitados das herbas medicinales para manter as funcións dos órganos individuais ou do organismo no seu conxunto.
3. O terceiro grupo, probióticos, son microorganismos vivos que viven nos intestinos e son necesarios para o seu funcionamento normal.
Descubra os suplementos biolóxicos que necesita, pode pasar por unha análise xeral, despois de que o dietético pode aconsellar o complexo que necesita. Especialmente na temporada baixa, cando faltan froitas e legumes frescos, o corpo necesita soporte multivitamínico.
Nos países desenvolvidos, o consumo de suplementos biolóxicos está crecendo rapidamente. Por exemplo, en Xapón, os aditivos representan aproximadamente o 90% da poboación, nos EE. UU. - 80% e en Europa - cerca do 50%. En Ucraína, a súa aplicación aínda está en un nivel baixo. Anteriormente, en moitos paquetes de suplementos biolóxicos, escribiron que este remedio pode curar a todos e a todo. Tales firmes declaracións minaron a fe no produto e enganaron ás persoas. Ata agora, hai un estereotipo que os suplementos biolóxicos son un produto médico que trata todas as enfermidades, axuda a perder peso, aumenta os seos, etc. Os aditivos non son unha cura. Eles complementan a dieta coas sustancias desaparecidas. Moitas veces, as persoas confían só nos aditivos como unha especie de píldora máxica e, á vez, ignoran outras actividades que promoven a saúde, como exercitar, descansar e evitar hábitos malos.
Precaucións.
A estes aditivos biolóxicos deben tratarse con precaución, xa que non se someten a control farmacolóxico especial. Non se prescriban os suplementos biolóxicos por si mesmos, asegúrese de consultar a un médico. E o máis importante: non teñas publicidade e as súas promesas. Se non, o uso de suplementos biolóxicos descoñecidos pode levar consecuencias negativas no futuro. Lembre que cómpre mercar suplementos en farmacias e tendas especializadas. O produto debe estar certificado e sempre podes consultar a dose diaria que necesitas no paquete.
Os suplementos bioloxicamente activos non son un medicamento, senón un complemento necesario para unha dieta para manter a súa saúde.