Non obstante, querer montar unha bicicleta, incluso facendo viaxes longas non significa que ten que participar no ciclismo. Para gozar do paseo en bicicleta, só precisa estar en boa forma.
Non se recomenda que os nenos menores de 8 anos poidan participar seriamente no ciclismo. O abuso do ciclismo conduce a un aumento acentuado do volume de músculos nas pernas en detrimento do desenvolvemento doutras partes do corpo.
O ciclismo non é benvido con algunhas desviacións no desenvolvemento da columna vertebral. Ademais, non bici, se o neno ten problemas co aparello vestibular e coordinación de movementos.
Non obstante, isto non significa que a bicicleta sexa abandonada por completo. É moi útil para o desenvolvemento de músculos e xuntas. E é difícil imaxinar un neno que non sabe montar en bicicleta.
A que idade ponse o seu fillo nunha bicicleta ?
Nun triciclo é posible plantar un neno de calquera idade. Se o seu fillo chega aos pedales e pode levarse a si mesmo - darlle esa oportunidade.
As bicicletas de tres rodas teñen unha característica desagradable. Cando o neno a unha velocidade xira o volante e, consecuentemente, a roda, tal bicicleta pode caer fácilmente. Asegúrese de amosar ao neno unha clase maxistral en "Como manter correctamente unha bicicleta para non caer".
¿Cando trasplantar un neno dunha bicicleta de tres rodas a unha de dúas rodas ou cando eliminar as rodas adicionais? Non hai restricións de idade. Non obstante, é imposible poñer un neno nunha bicicleta tan só porque todo está feito. Entón, non fagas isto se o neno, por exemplo, ten pernas febles ou a coordinación non está formada. Se ten un fillo activo, o móbil, se salta notablemente, mantén o equilibrio e, a catro anos de idade, só estará feliz de cambiar a unha bicicleta de dúas rodas. Teña en conta que o peso do corpo do neno é máis pequeno, polo que é máis doado para sentarse nunha bicicleta.
Ademais, non podes levar o neno e poñelo en dúas ou catro rodas. Ante isto, enséñalle a técnica de caer correctamente. Como? Simplemente non impediu que o neno se "voo" desde unha idade temperá, cando só está facendo os seus primeiros intentos de andar. Deixade un pouco mentres hai dúas pulgadas da olla. A natureza concedeulle un excelente mecanismo de protección contra lesións: se algo está mal, o rapaz aséntase de inmediato no culo. Enséñache ao caer para non expoñer as mans. Se voa co nariz cara diante, necesita dobrarse e afundir o xeonllo. Ensine a migas para facer somersaults cara adiante, cara atrás e cara ao lados. Ata se pode xogar "ao pé", pero só observar a medida e coidado. O neno debe estar preparado para unha caída non planificada. Isto axudará a evitar lesións no futuro.
Vaia por el!
En primeiro lugar, axustar correctamente a altura do asento: na parte inferior do pedal, a perna debe endereitarse case completamente e na parte superior non toque o volante. Asegúrese de que o neno poña o pé no pedal con todo o pé - non un dedo do pé, nin un talón e unha bóveda.
A continuación, axuste a altura do manillar de bicicleta. Un neno debe sentirse cómodo ao suxeitar os brazos cos brazos estirados, mesmo nun xiro. O volante non debe pararse nun ángulo de 90 graos. Esta observación é moi importante, xa que en caso de accidente (caer dun bebé dunha bicicleta ou bater un obstáculo) o mango do timón está no nivel do abdome, entón hai unha alta probabilidade de lesións graves.
Algúns pais de bicicletas de catro rodas elevan rodas adicionais. Isto non paga a pena facer. O bebé aínda dependerá da roda dereita ou esquerda e, polo tanto, a bicicleta escalará de lado a lado. Isto non lle dá estabilidade. Ademais, o neno non poderá aprender rapidamente a condución normal sen rodas adicionais. Isto é aínda máis perigoso que simplemente eliminar o "aforro".
Os nenos máis vellos adquiren cascos para bicicletas que, en caso de emerxencia, protexen a cabeza dos danos.
Antes de soltar o neno para montar unha bicicleta desde un outeiro, conduce ao longo das beirarrúas e, en xeral, deixa a zona de visibilidade - practícaa, organiza varias probas de selección. Atopa un outeiro onde pode pasar ao oco e desacelerar. Permite que o mozo ciclista practique practicar oito nunha plataforma de nivel. Deixe-o montar "serpe", a través da "porta".
Coidado, caro!
O camiño é o maior perigo que poden esperarse os pequenos ciclistas. É estrictamente prohibido que os nenos viaxen onde hai polo menos algún tipo de tráfico. Atopa un lugar onde non hai coches - un pavimento, un extremo morto entre casas ou un parque infantil.
Desde a primeira infancia, acostumar o neno a observar as regras da estrada. Se andas cun neno, segue as regras, mesmo se non hai coches na rúa. O cumprimento das regras asegurarase o confort do neno e a máxima seguridade.
Crecer sa