- Col - 400 gramos
- Tomates - 3 pezas
- Arco - 1 peza
- Sal - 1 a gusto
- Especias - 1 a gusto
- Verdes - 15 gramos
Prepare vexetais e unha pota. Cortar e macerar co col. Corte a cebola. Corte o tomate en círculos. Todas as capas da pota, engade sal, engade verduras, especias e asar a unha temperatura de 180 minutos 40. Listo para servir nunha olla. Bon appetit.
Porcións: 4