Antes de limpar o sangue, é necesario limpar os intestinos, porque se non o fai, o intestino escamoso seguirá envelando o sangue. No noso corpo, con comida, auga e aire, penetran miles de substancias innecesarias e posiblemente tóxicas. O novo organismo enfrenta adecuadamente a súa tarefa e exhibe substancias innecesarias. Coa idade, o corpo comeza a fallar e necesita o noso apoio. Podes limpar o sangue sen recorrer a intervencións médicas. Como opción, limpar o sangue cunha dieta. A tarefa principal é limpar os vasos de toxinas e colesterol. Sobre a cuestión: como limpar o sangue cunha dieta, hai moitas recomendacións e consellos. Recoméndase pasar días de descarga, o mellor é facelo a partir do día libre. Algunhas dietas axudan a estabilizar o azucre no sangue. O sangue limpo axuda a resistir moitas enfermidades. O sangue debe ser limpo dúas veces ao ano. A limpeza máis leve e sinxela do corpo é o establecemento da nutrición a través da dieta.
Unha das opcións para a dieta, para purificar o sangue eo fígado é unha dieta para o leite. Esta dieta non ten contraindicacións, salvo a intolerancia individual ao leite. A leite multiplica as propiedades benéficas do té, eo té facilita a absorción do leite. Xuntos forman un complexo útil de vitaminas e estimulantes. O día de descarga para o leite axudará non só a purificar o sangue, senón tamén para normalizar o metabolismo e mellorar a condición da pel.
O cereal máis útil para o noso corpo é a avea. Reduce o nivel de azucre no sangue, limpa as toxinas e regula o metabolismo da graxa. Hercules é un dos poucos produtos que pode mellorar significativamente o corpo. O glucano, contido na avea, reduce a cantidade de colesterol no sangue. Índice glicémico baixo, debido á absorción lenta, axuda a manter un baixo nivel de azucre no sangue. Unha dieta que se basea en produtos con baixo índice de glucamina é moi útil. A avea normaliza a coagulación sanguínea. O contido de fibras nos cereais acelera a motilidade intestinal, o que contribúe ao deterioro da absorción de graxas e carbohidratos no sangue.
A dieta, proposta por Broyse, axuda a purificar o sangue e fortalecer o sistema inmunitario. Está baseado no zume de remolacha, que contén betonina. A remolacha é un produto hematopoiético.
Para normalizar a composición de sangue cómpre comer cozinha e berinjela estofados. A auga do corpo debe estar en cantidade suficiente que aumenta a fluidez do sangue. Limpa do colesterol e axuda coa diabete e a arteriosclerose - Alcachofa de Xerusalén. Coa redución da hemoglobina, cómpre consumir carne de polo.
Con anemia, a capacidade do sangue para transferir o osíxeno diminúe. Unha enfermidade común do sangue é a anemia por deficiencia de ferro. Que alimentos se deben comer para a normalización da hemoglobina? Necesariamente na dieta debe incluír produtos que conteñan ferro e alimentos que conteñan vitamina C, axuda a absorber o ferro. A prevención da anemia pódese facer cunha dieta. Un día de comida, cómpre obter uns 15-30 mg de ferro. Pero o exceso de graxas agrava a hemopoyesis. Utiliza pratos que conteñen ferro mellor separadamente dos alimentos ricos en calcio. O té negro eo café reducen a absorción de ferro.
A dieta do arroz tamén axuda a limpar o sangue. Restaurar a composición do sangue e limpa-la de substancias nocivas e pode ser coa axuda de zumes de vexetais. A zanahoria eo zume de remolacha aumentan a hemoglobina no sangue, estimulan a formación de sangue, enchen o sangue coas substancias necesarias, disolven residuos nocivos e elimínanlles rapidamente do sangue. Tamén son apropiados outros zumes de cor vermella, como a magrana, a cereixa, o arándano, a zarzamora. Os zumes de verduras e froitas normalizan o funcionamento do corpo, disólvense e aceleran a eliminación de toxinas. Esta limpeza permitirá que as sustancias nocivas escapan polos poros da pel.
Como limpar o sangue cunha dieta, todos deben escoller de forma independente, en función das características do seu corpo. Observar dietas especiais recoméndase durante polo menos seis meses. A dieta recomendada inclúe o rexeitamento de carbohidratos rápidos, caldos de carne, alcohol e café. Debe prestarse especial atención á calidade da auga. A dieta pódese combinar cunha visita a baños e saunas. Non será superfluo o uso de herbas medicinales. Limpar o sangue na casa é un proceso bastante longo, que require alta autodisciplina e paciencia. A limpeza do sangue cunha dieta é utilizada como parte dunha limpeza completa do corpo.